福建少林拳

出版时间:1997-1  出版社:福建人民出版社  作者:胡金焕,孙崇雄,阮宝翔  页数:129  字数:98000  

内容概要

福建少林拳继承了正宗少林北派的精髓,又综合吸收了我国民间和古代行伍中流传的各家拳法,仿效飞禽走兽的飞翔、窜跃等动作,发明了龙、虎、豹、蛇、鹤的五形拳,以及鼠、牛、兔、犬、鸭、马、牛、猴、鸡、猫、虾、龟等十二形拳。许多武术家在研修锻炼中,又借鉴经络学说和气功导引理论,学习各家内功的锻炼方法,逐步发展形成一种内外合一、内外俱练的技击拳术。

书籍目录

一、福建少林拳综述  (一)少林拳概述  (二)福建少林拳的特点  (三)南少林桩功  (四)福建少林拳对身体各部的要求  (五)福建少林拳的身法、手法和步法  (六)“内气”和“外气”  (七)“劲”的训练  (八)内外并练  (九)练少林拳的最佳时间与方向二、套路  (一)三十二式少林八步连环拳  (二)四十六式少林梅花拳  (三)少林香店拳

图书封面

评论、评分、阅读与下载


    福建少林拳 PDF格式下载


用户评论 (总计0条)

 
 

 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7