人体经络使用图册

出版时间:2010-5  出版社:江苏人民出版社  作者:肖建喜  页数:52  字数:82000  

内容概要

《黄帝内经》说“经络者,决生死,处百病……”从一定程度上来说,经络就是我们走向健康的通行证。    这是一本将人体14条经络讲述明白的全彩图文版《人体经络使用手册》,里面介绍了每条经络的走向、特点、使用方法及所针对的多种常见疾病,可以帮助您快速掌握使用经络的诀窍。

作者简介

肖建喜,广州中医药大学中医学博士,拜师于著名医家、德艺双馨的许能贵教授和易玮教授门下,善研古书,兼通现代医学。主攻方向:针药结合治疗多种杂病及针灸文化研究。  关于审定者 :
易玮,广州中医药大学教授、医学博士、针灸推拿学硕士研究生导师。现任广东省针灸

书籍目录

第一章 经络通,百病消第二章 肺经及其经上的穴位介绍第三章 大肠经及其经上的穴位介绍第四章 胃经及其经上的穴位介绍第五章 脾经及其经上的穴位介绍第六章 心经及其经上的穴位介绍第七章 小肠经及其上的穴位介绍第八章 膀胱经及其上的穴位介绍第九章 肾经及其经上的穴位介绍第十章 心包经及其经上的穴位介绍第十一章 三焦经及其经上的穴位介绍第十二章 胆经及其经上的穴位介绍第十三章 肝经及其经上的穴位介绍第十四章 任脉及其经上的穴位介绍

章节摘录

  第一章 经络通,百病消  1 经络是什么  经络是人体内气血运行的通道,包括经脉和络脉。“经”,有路径的含义,为直行的主干,以上下纵行为主,是经络的主体部分;“络”,有网络的含义,为经脉中分出的侧行分支,是经络的辅助部分。  经脉和络脉相互联系、彼此衔接而构成了经络系统,其中有经气的运行活动。经络系统又将  人体的组织器官、四肢百骸联络成一个有机的整体,并通过经气的活动调节全身各部的机能,运行气血、协调阴阳,从而使人体保持相对平衡的状态。  2 经络调理疾患的原理和特点  经络有联络脏腑和肢体的作用,它沟通表里、联络人体各部的组织器官,使之保持相对的协  调和统一。另外,经络的传导功能可以将体表感受到的病邪和各种刺激传导至脏腑,脏腑功能失常也可反映于体表。所以,身体上有哪一处不舒服了,在经络上都能找到敏感点,或有酸、麻、胀、痛之感。  3 使用经络的方法及注意事项  一般情况下,我们可用按揉、敲打等方法来使用经络。这两种方法最简单、最易操作,针对  一些慢性病有着保健的作用。除此之外,还有以下几种方法。  (1)针刺法  应请专业的针灸医师来操作,过度饥饿、疲劳、紧张时不宜针刺。孕妇不宜针刺腹部、腰骶  部及通经活血的俞穴。有出血症状者及皮肤有感染、溃疡、瘢痕,或者长有肿瘤的部位不宜针刺。  (2)灸法  属实热证、阴虚发热者一般不宜灸疗。颜面、五官和有大血管的部位以及关节活动部位,不  宜采用瘢痕灸。孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。  (3)拔罐法  拔罐时要注意保暖、避风,室内温度不宜过低。应选择肌肉丰满、皮肤平整的部位,根据部  位的面积大小选择大小适宜的罐。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。皮肤有过敏、溃疡、水肿者不亦拔罐。此外,在心脏、大血管分布部位,不宜拔罐。还有,高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐。  (4)刮痧法  刮痧时应注意保暖、避风,室内温度不宜过低。孕妇、心脏病人、患有肿瘤等重症病人慎用。  4 穴位定位法  (1)以痛为俞的取穴原则  初学者如果不能准确地找到穴位,可以采用“以痛为俞”的原则,沿穴位所在的经络周围触摸、按压,找到有明显胀痛感的点,对其进行按揉、温灸等,离穴不离经,这是最简单、有效的取穴方法。  (2)固定标志定位  这是指利用五官、毛发、爪甲、乳头、肚脐和骨节凸起、凹陷及肌肉隆起等固定标志来取穴的方法。如两乳头连线中点为膻中穴,肚脐中间为神阙穴,鼻尖正中为素穴等。  (3)活动标志定位  这种方法是指利用关节、肌肉、皮肤随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等活动标志来取穴。  比如说,两臂平举时肩膀上出现两个凹陷,前方的凹陷为肩穴,后方为肩穴;咬紧牙齿时脸  颊上肌肉隆起的最高点为颊车穴;张口时,耳朵前出现的凹陷处为听宫穴;脚向内蜷缩时脚心出现的凹陷为涌泉穴。  (4)手指同身寸法  中指同身寸:本人的中指弯曲时内侧两横纹之间为1 寸。  拇指同身寸:本人拇指指关节的宽度为1 寸。  横指同身寸:本人除拇指外的四指并拢,以中指中节横纹为准,四指的宽度为3 寸。  (5)简便取穴法  这种方法是指在取穴时结合一些简便的活动标志来取穴的方法。常用的简便取穴有以下几种:  合谷:以一手的拇指关节横纹放在另一手拇指、食指间的皮肤边缘上,拇指尖下即是。  列缺:两手虎口自然平直交叉,上面的手的食指指尖下凹陷中即是。  劳宫:握拳,中指指尖所指的掌心位置即是。  百会:两耳耳尖直上的头顶处即是。  风市:双手自然下垂贴于大腿外侧,中指指尖下即是。

媒体关注与评论

  我爸别的不信,就是相信中医养生的方法,自己在家就捣鼓经络穴位,敲敲腿、点点穴位,快八十岁了,身体比同龄人好得多,说实话我觉得就是经络穴位帮得忙。买了这本经络穴位图送给他老人家,真是把他高兴坏了,天天捧着研究着呢,说这本书讲得最细致,最到位,看来这本书送给老人家确实不错。  ——苏啦啦  接触中医养生那么多年,什么挂图、彩图,买了一大堆,大的大,小的小,用着特别不方便,尤其是找穴位的时候,字小不好找。这本人体经络图册真是我遇到最全最清晰的经络手册了,字号大不说,还印刷精美,真的是养生保健的必备。  ——老巍  刚接触中医养生,对经络很感兴趣,但是免不了碰到一些经络、穴位的知识,有些书看的糊里糊涂,不是没有图就是标注不清楚,好让人烦恼,买了这本书让把所有的经络穴位知识的盲点都扫清了,不仅简单明了,标注清晰,还列出了很多经络养生的注意事项,确实是一本好书,已经推荐给很多朋友了。  ——就是爱中医  简直太实用了,本来买了给我妈的,但是看到很多经络和穴位的保健作用,就忍不住学了两招,其中一个就是按揉迎香穴,对我的鼻炎还挺有效果的。后来老公便秘,就用了大肠经上的几个穴位,哈哈,我都没有想到这么灵,这是一  我妈今年60多岁了,有高血压、糖尿病,心脏还不好,自从接触中医养生以来,经常和院子里的老邻居交流经络防病的方法,什么肝经、胆经的常挂在嘴边,有时候还为一个穴位的位置争论半天。这书可是买到老人家的心坎里了,内容充实,经络穴位标注的一清二楚,尤其是一些防病保健的重要穴位,我试了都相当管用。  ——端木

编辑推荐

  经络可以决生死,除百病,  打通经络,就可以消除亚健康,百病不生,  它是你获得了长寿的通行证。  本图册愿为你一生快乐助一臂之力  为你提供了一条打通经络的最快途经。    ◎ 权威专家层层把关:本书由广州中医药大学肖建喜博士编著,易玮博士审定;  ◎ 内容全面精炼、实用的经穴分解图:14张由中医专家审定的人体标准经穴全彩图,详解每条经络和重点穴位的调病原理及使用技巧;人体12条经络,左右对称标注;300多个穴位,大容量! 位置、取穴、功能疗效一目了然,查找方便,可帮您对症下穴;  ◎ 特色: 为您奉上古人源流的穴位口诀,帮您轻松找穴位,快乐学养生!  16大开本装订,经穴清晰,尤其方便中老年读者的阅读。

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用户评论 (总计66条)

 
 

  •     眼下中华大地正如火如荼地开展中医养生。在物质基础渐渐丰厚的同时,人们开始关注如何提高生活的质量,其中就包括身体的健康,而且健康的话题已成为重中之重。为了更好地了解和掌握中医养生知识,就需要更好地了解经络的分布及应用。本书印刷质量很好,而且每条经络的循行和每个穴位的详细位置都一目了然,更有详尽的经络及穴位的神奇作用。很满意!我一共买了8本,给自己的老人和朋友。送什么也不如送健康!
  •     这个册子很实用,找个穴位什么的很方便,而且让人对经络有整体的认识。
  •     一直想买,终于如愿了,精品,纸质很好,图文清晰,了解了人体经络结构,很实用,好书·
  •     这本书整书都是彩页,铜版纸印刷,分经络对穴位进行说明,而且是表格式的,非常好!买了一本以后又买了10本,准备送给我的顾客,是个好礼物~~~
    简单介绍一下:
    第二章 肺经及其经上的穴位介绍

    1,肺经简介
    2,肺经主要调理以下疾患
    3,肺经上的重要穴位
    然后是表格:
    穴位名称 位置 主治及功效

    云门 在胸前壁外上方... 咳嗽,气喘,胸部和肩膀疼痛。



    以此类推,总之是本好书~~~~
  •     一直在找一本可以详细介绍穴位的书,看到大家的评论,及这本书的介绍,以为是这样的书,到了后才发现根本不是,介绍的内容都是很平常的。甚至每条经上“募穴、井穴、全穴”等等这些知识都没有。整本书非常薄,内容就是就是穴位名,主治“背痛、腹痛”这样点到为止的介绍。非常失望,很想退货!而且这个价格绝对不值,建议大家入货时考虑自己的需求再定。
  •     经络,一般对不学医的老百姓是不太容易去关注的,这里面深奥的理论,几乎就不可能去理解。但是,这本书却做到了。图解说明很清楚,易于掌握,家人都很喜欢。推荐!!好书!!
  •     特实用的一本书。对帮助找准穴位很有帮助。
  •     比我想象中薄,但也非常实用,列表式列出每个穴位的主治功能,纸质也很好
  •     买一本给他们研究,他们说有穴位的说明真好
  •     一直在找一本可以详细介绍穴位的书,看了后觉得非常适用,好书!
  •     书的彩图很漂亮 穴位简介很到位
  •     买给爸妈,哪儿不舒服了找穴位按按捏捏的,身体就会好起来。其他健身用也是个不错的参考
  •     很详细,但是我还是找不准穴位,囧
  •     图很精美,穴位很详尽。
  •     穴位需要学习,领悟,练习,希望能增进身体健康。
  •     这本书对我非常实用,很适合养生的人用,我已经在这里购买很多次了,同事看到说非常好,也让我帮忙购买
  •     图很清晰,实用。
  •     老妈上老年大学需要这本书,很实用,书的质量很好。
  •     帮同事买的,同事认为很不错,
  •     这本书很实用,再买几本送人。质量也很好!
  •     实用 送人的
  •     一目了然。送亲戚
  •     看过了,很好,实用
  •     不错的手册,就是太厚不好携带
  •     我想长生不老 一生不得病
  •     实用性很大 适合家庭必备的书籍
  •     先是在书店看到的,图片清晰,讲解简单易懂。
  •     挺好的一本书,给父亲的,他很高兴
  •     自己在书店买过这本书,感觉很好用,所以又在网上买本送给我妈
  •     上了养身热潮的当,不推荐大家购买。
  •     对强身建体有绝对好处!
  •     足够满足他的强烈求知欲
  •     对初学者很有用,特别是做足疗师学习很有用
  •     我非常喜欢,好多同事都买了,今天又买了两本
  •     老公挺喜欢的
  •     质量和速度都很快呀
  •     刚收到货,还没细看,还不错!书有点皱了,看起来像旧的一样!
  •     只随便翻看了一下,但也觉得是我想要的书。
  •     喜欢,写的清楚
  •     人体经络,值得学习,但就是没有时间看很多,慢慢学了!!
  •     很实用的一本家庭经络使用手册!
  •     该书印刷效果不错,直观。就是各穴位的功用是否真的如此功效,就很难鉴定了。仅供参考吧
  •     但是如果按摩还需要买一本其他书配合使用
  •     全图解和实用。
  •     这本书写的很简单易懂,插图也很清晰,不错的选择。
  •     适合家庭
  •     书里的经脉解释的比较清楚,有一定指导意义,不过最好买一本其他医书来指导一下。慎重哦!
  •     字体还行,比较全面
  •     买给妈妈的,妈妈每天都做保健操,还可以看着这本书按摩,妈妈觉得精神好多了。
  •     这本书不错,容易看懂,挺好的。
  •     yguy
  •     拿到手的时候就迫不及待的拆开看了,看了一些文字,还不错,与现实生活紧密联系,很好很喜欢,朋友也喜欢看。
  •     书本邮寄挺快的,质量也不错。
  •     此书很新,很好,就是收货时间太长了
  •     买回来就一直放着,没有仔细看。
  •     经络可以决生死,除百病,
    打通经络,就可以消除亚健康,百病不生,
    它是你获得了长寿的通行证。
    本图册愿为你一生快乐助一臂之力
    为你提供了一条打通经络的最快途经。
  •     书的印刷精美,纸也很好.但作为工具书内容太少,穴位比经络小人模还少,如何指南?书中文字很少,在最后一面命门和腰阳关的位置在一个地方,位置栏都写"在腰部,后正中线上,第4腰椎棘突不凹陷中",大慨应该是不对吧?一本字很少的保健书,还出现很容易发现的错,不应该.当当卖的也贵,收藏里折多点,买时8.5折,亏.
  •     此书比较详细介绍经络穴位,很好,很有用
  •     把复杂的经络知识介绍得通俗易懂,也实用
  •     书本身印刷质量不错,可以放在案头,需要时查一查,但内容不是很理想,如能再融合一下内经十二经脉主症就更好了。
  •     书纸张不错,内容不多。
  •     比我从书店购买实惠
  •     还好吧,看看有益!
  •     还可以,只是不知道怎么实践,要是说明怎样手法就更好了
  •     买给老妈学习养生之道的,纸质挺不错的,不过就是感觉薄了点,性价比稍低
  •     拿到这本书真的是太失望了,介绍的太笼统 ,也太简单化,让人看不懂,不知道是不是我自己的理解问题!
 

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