心理减压室-完美高中生活指南

出版时间:2012-4  出版社:中山大学出版社  作者:蔡志红  页数:307  字数:416000  

内容概要

《心理减压室--完美高中生活指南》由蔡志红所著,高中三年,是一个化蛹成蝶的过程,也是一个由花到果的过程,更是一个由石墨变金刚石的过程。高中生有面对前途的憧憬与迷茫,有面临竞争的压力与焦虑,有应对青春期生理、心理急剧变化的种种困惑与烦恼——或因相形见绌而自卑,或为鹤立鸡群而孤独,或以无能为力而痛苦……如何调整心态,自我减压,走出困扰,笑迎挑战,让高中生活苦中有乐、无怨无悔、硕果累累?本书作者——四星级高级中学的心理辅导老师,以其多年的实践经验和研究心得,与你促膝谈心,为你指点迷津。

作者简介

  蔡志红,1966年生,江苏南通人。1987年毕业于南京师范大学,获得教育学学士学位。现任江苏省通州高级中学专职心理健康教育教师、教育心理高级讲师,国家二级心理咨询师;兼任中国心理学会心理学普及工作委员会心理援助专员,江苏省教育学会心理教育专业委员会理事,南通市心理学会理事、南通市青少年心理健康关爱行动专家库成员、南通市心理矫正专家库成员、南通市心理咨询师专业委员会委员。专职从事高中生心理健康教育工作10年,为中小学学生、教师以及学生家长作心理健康教育讲座60多场,接待学生及其家长个别心理咨询时间超过4000小时。  作者为高中心理健康教育教师,熟悉高中生的生理心理特点,积累了丰富的心理健康教育经验。

书籍目录

用心灵抚育心灵(代序)
第一章 笑迎高中生活
第二章 开启心灵之窗
第三章 驾驭学习之舟
第四章 培养良好情绪
第五章 锻造意志品质
第六章 学会人际交往
第七章 塑造健全人格
第八章 谱写青春诗篇
第九章 奏响未来乐章
后记

图书封面

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用户评论 (总计17条)

 
 

  •   是送给读高一的孩子的礼物,希望能让他尽快适应高中生活
  •   提前了解高中学习,蛮好的
  •   买回来自己看了,发觉很好,女儿刚升高中,推荐给她看,她看了认为挺有用的。
  •   建议所有高中家长都为孩子买此书
  •   实用的心理学教材,用不上再好,碰上了不一定有用。
  •   分类详细,内容比较全面,插有测试
  •   看完了才评价,书的内容很好
  •   给弟弟买的书,希望对他有所帮助
  •   我和孩子一起学学
  •   you know讲到很多方面,也有很多方法,绝对满意,不信就算。
  •   高中生很值得一读!
  •   这本书很完美,对于学生来说 必读
  •   这本书一般吧,小孩不是很喜欢,说没什么用处
  •   内容什么的见仁见智,感觉真的很一般,看看也就算了
  •   好书,送给孩子的生日礼物。
  •   刚到手,还没认真看呢
  •   不错,帮朋友买的,不过封面有点脏
 

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