幸福心理学

出版时间:2008-8  出版社:复旦大学出版社  作者:肖永春 编  页数:321  
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内容概要

本书分为三个篇章,分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述,并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。本书的特点通俗易懂,注重实用性和操作性,可作为高等学校普通教育教材,也可以供广大青少年朋友和社会人士阅读。

书籍目录

第一篇 幸福是什么 第一章 探讨幸福 第二章 幸福的生理基础 第三章 人格完善 第四章 积极心态第二篇 实现幸福 第五章 把握情绪 第六章 洞悉情商 第七章 逆风飞扬第三篇 拥抱幸福 第八章 沟通的艺术 第九章 两性与爱情 第十章 婚姻幸福 第十一章 设定目标 第十二章 用好时间 第十三章 感悟幸福参考文献

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用户评论 (总计22条)

 
 

  •   人生是个历程。学会感知幸福把握幸福创造幸福的过程。读了该书,可以从喧嚣的经济生活中休憩片刻,知道人生的目标怎么实现。幸福心理学,应该成为每一个人的必修课。这本书,是非常难得的研究成果,也是应该细细品味的好书。
  •   是本好书,内容通俗易懂但这里深刻,读着很幸福!
  •   这本书比较通俗易懂,不过内容上还需要更新一些新的知识进去了。
  •   比较系统的一本教材
  •   学校要学的~
  •   送货及时,服务态度不错,比书店还便宜,并且省去了在书店购书的时间。95分
  •   是教材。挺好的
  •   非常好的一本书,大家可以订阅看看,对人生启示蛮大的
  •   不错的书 爱不释手 还会来买
  •   很大收获!
  •   难得的好书,内容丰富
  •   总体不错,再多些案例】故事更好看
  •   书写的很好,一本普及类得书
  •   就是物流慢了点,都挺好的。。。
  •   正在读,感觉不错!
  •   对于现阶段的我很适用,就是书中部分纸张有些损坏
  •   算是我们的教科书 其实内容挺无聊的 浅显易懂吧~~
  •   本人不太喜欢理论比较多的书,因此感觉一般!
  •   包装一般,纸张偏软,有开胶现象,好在内容不错,母亲挺喜欢的。
  •   其实,我觉得太专业,看不太懂!读不进去!
  •   一直以来很想找一本关于讨论幸福的书,仅仅从目录看很值得读,可是没有想到内容就没法看了,典型的大学教科书,空洞陈旧!
  •   目录标题很吸引人,但拿到书看起来却十分乏味,各章节内容有拼凑嫌疑,衔接性不够好
 

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