流行双节棍

出版时间:2006-9  出版社:农村读物出版社  作者:罗强  页数:78  
Tag标签:无  

内容概要

  想炫耀时尚吗?想酷显个性吗?想美体健身吗?年轻的朋友们,动起来!

书籍目录

Part 1 认识双节棍Part 2 双节棍的优点Part 3 双节棍的热身运动Part 4 双节棍的定势及反弹技术Part 5 双节棍的基础动作Part 6 双节棍的舞花动作Part 7 双节棍的实战动作Part 8 双节棍的辅助练习

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用户评论 (总计6条)

 
 

  •     书还好,但是买的冲动了
  •     内容简单了一点,但总的来说这本书还是很适合初学者的!
  •     图片很清晰,就是文字描述不是很专业,看不太明白。图片中棍的走势箭头也不是能让人看得太明白的。对于初学者来说,只能是有一定的帮助,因为作者讲述不是很明白清晰,让初学者练的时候无所适从。
  •     看书比看碟还是有些差别书的描述不够形象学起来不是太方便
  •     没意思,都是一些平常套路,没什么新意
  •     没有详细的讲解内容。
 

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