芳香美人

出版时间:2009-12  出版社:中国友谊  作者:温佑君//蔡佩珊//何靖媛  页数:158  字数:16000  
Tag标签:无  

内容概要

每次到户外,也许是瀑布旁拂面而来的沁凉水气,也许是山林中树叶缝隙洒下的阳光,嗅闻着独有的空气,脱下鞋袜感受脚下泥土或是冷冽的溪水时,总忍不住赞叹:“啊!人就该生活在大自然里阿!”接着便很庆幸自己身为一位芳疗师,让我即便身在都市丛林中,仍然可以随时透过精油的气味快速亲近自然,感受植物的能量,让香气拥抱我。    刚开始接触精油是从DlY保养品开始的,注意力着重在精油美容的功效。直到进入肯园后,才开始深入的认识精油,与众多植物做好朋友,感受它们对于心理的支持力量。当生命中遇见挫折、瓶颈时,香气是最美的陪伴。记得有一次接下一个自觉承担不起的工作岗位,身体如实的反映出心理状态,无法消化许多事物导致胃酸逆流的厉害,情绪也低迷沮丧。当时我使用了含有野马郁兰、冬季香薄荷、印度藏茴香、野地百里香、百里酚百里香的AnluS ct23复方精油,稀释于植物油后,每日三回涂抹在腹部。香料类的精油一向对于消化有极大的帮助,然而cT23由如中国古代炼丹时持续的火力与温暖,却是支撑我度过那段黑暗时期最大的关键。    学习芳香疗法,使我更有机会看见事情不同的面向,也让我学着观察自己,发现身体透露出的讯息。很开心这本书能诞生,这不只是提供外在的美容保养,而是让我们打从心里漂亮起来!

作者简介

温佑君,肯园香气私塾负责人,芳香疗法讲师、作者。个人著作:《香气与空间》《精油图鉴》(商周出版)等。

书籍目录

如何阅读本书芳疗美颜修身的十个先修问题日常护肤篇  1 醒肤、控油  2 外油内干  3 保湿  4 抗老化  5 抗沙尘  6 美白提亮  7 防晒  8 油性发质  9 干性发质排毒篇  10 净化排毒  11 闭口粉刺《溶解)  12 闭口粉刺(愈合)  13 黑头粉刺  14 发炎面疱  15 去痘印  16 凹凸不平  17 肤质细致  18 化妆过度引起之黯沉强化魅力篇  19 黑眼圈  20 眼袋  21 颈部护理  22 鱼尾纹、法令纹  23 收毛孔  24 瘦脸  25 脸色苍白  26 淡化乳晕  27 增长眉毛与睫毛问题皮肤篇  28 敏感性皮肤  29 皮肤炎、湿疹  30 斑点  31 晒伤、烧烫伤  32 红血丝(微血管破裂)  33 修复受损角质  33 脱皮落屑  35 扁平疣  36 富贵手美体篇  37 美胸  38 瘦身  39 橘皮组织  40 妊娠纹  41 落发、头皮屑  42 修护染烫发  43 指甲护理  44 足部、手肘粗  45 香港脚附录 精油的使用方式  芳香美人索引  植物油筒表  植物科属快速索引  资料链接

章节摘录

插图:心理背景不论男人或是女人的身体里面都同时存在着男性荷尔蒙与女性荷尔蒙,但含量因不同的性别而有所差异,它们除了决定人体的性征,也会影响到一个人的外在吸引力。当女性体内的雌激素分泌充足时,皮肤就会显得柔美且富有女性魅力。若罩丸酮分泌较多时,皮肤就会开始出现许多小状况,如皮脂分泌旺盛、毛孔粗大、色素沉淀等。而雌激素过盛,则会造成情绪上的不平衡,如:焦虑、不安、沮丧等。女性在生理期间所表现出的种种失衡情绪,就是因为黄体素不足以平衡过量的雌激素。荷尔蒙会直接影响一个人的心情,那么,心情是否也会改变荷尔蒙的分泌呢?答案是肯定的。使肌肤变美的女性荷尔蒙虽然由卵巢直接分泌,但还是会受到神经系统的影响。心情轻松愉快的时候,神经系统会经由脑下垂体和下视丘释出调和女性荷尔蒙的物质;反之,心情紧张,压力大的时候,交感神经过度活化,便会抑制女性荷尔蒙的分泌。看来,想要拥有清爽的肌肤之前,得先保持住清爽的心情才行。温老师的芳疗经验唇形科薄荷属精油胡椒薄荷、娜娜薄荷、美洲野薄荷、绿薄荷、柠檬薄荷最佳选择:上述精油各1滴,加入15mI的有机葡萄籽油,混合均匀。第二选择:美洲野薄荷3滴,加入10mI的荷荷芭油,混合均匀。建议用法1.早晚洗过脸后,用2滴按摩油轻拍全脸,小心避开眼睛。2.醒肤面膜:白芷粉+白笈粉15mI(1大匙)+上述调油25滴+杜松纯露12.5mI(2 5茶匙),敷脸10分钟后洗去,每周一次。

编辑推荐

《芳香美人:美颜修身的45例芳香疗法》:阅读芳疗专家温佑君的“新观念芳疗”,感受身体、心理、精油之间的奥妙关系。

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用户评论 (总计12条)

 
 

  •     很不错的书哦,呵呵!
  •     这一套三本新出的温老师的书每本中都介绍并运用很多罕见的精油,这是在别的书中很少找到的,如果能多加些这些精油的化学成分就更完美啦。
  •     书不错~但是你们包裹就不能结实点啊?多打一层胶带会死啊?收到的时候箱子都快散架了~书丢了算谁的???
  •     翻一次生气一次,就是自己的产品推广书嘛!里面的配方单一,而且大部分很生僻,一点点都不实用!生气生气生气,买的很失败的精油书!本来还是看在温佑君的名号,太失望了!
  •     这套系列丛书最大的亮点是从心理剖析生理现象,但是涉及的精油太过生僻,有点曲高和寡,作为专业人士增加知识面和开阔思路有一定帮助,对于普通读者精油方面的用处不大。
  •     书里介绍的精油 很多不好买,介绍写的也不是很实用,大多是某种精油心理背景介绍。台湾人写的,表述还是有差异。45例芳香疗法也没觉得多实用。因为她介绍的精油好多不好买。
  •     很多人以为芳香美人这三本书就是很基础的芳香疗法书,其实并非如此,书中讲解的很多精油小传介绍的都是罕见精油,就算是具备国际资质的芳疗师也未必学过;再来看看配方,看似是简单的以科属拟定,但作为配方学习,也是个很好的途径,如果一个配方不能囊括想要解决的问题,不妨使用两个或三个配方组合成一个大配方。我个人觉得此书作为学习用书很适合,每个配方细品都很有意思,这是温老师提供的一种思路,能配合《植物人格》来看就更能体会这种精妙了。
  •     看过温老师的芳香私塾这本书的,再来看这本书简直觉得这书弱爆了,虽然这本书内容是一样,但是价格很便宜,但我还是推荐芳香私塾,芳香私塾里面就感觉老师再面对面和你谈话一样,还有书里面得设计也是很喜欢,但也是看个人喜好拉
  •     喜欢肯园,然后买了这本书,买了这本书,然后也更喜欢肯园
  •     不错,就是使用的精油太多,一些精油不是那么好找
  •     不实用,很多精油买不到的,她专业
  •     我觉得这本书适合专业的芳香疗法大师。。。因为里面的精油有的听都没有听过,在百度里搜都搜不到。比如说娜娜薄荷。。。这到底是什么薄荷精油啊。。。查都查不到。这书买了根本没有用处
 

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