修真心语

出版时间:2010-11  出版社:社科文献  作者:王安平  页数:391  
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内容概要

  本书是1996年《修真心语》一书的修订版,增补了最近十多年来作者行武养生教学的新成果,加强了学术性、理论性和实用性。本书凝结了作者半个世纪来对以老子《道德经》和鬼谷子《修为经》为代表的仿生学、修真养生学的研修成果以及作者60年来的武学理法精华。全书系统的介绍了浑圆武学的静修、技击、实战以及修真(身)养生的形法、心法,是国学传统文化又称道德文化静修实证的真实写照。本书1996年版被中国出版发行业协会评为全国优秀畅销书,畅销海内外。

作者简介

王安平,国内外享有盛誉的武术名家,养生学大师。自幼酷爱武术,曾学过少林,八卦、形意、太极诸拳和多种器械。1958年师从著名武术大师王斌魁先生学习意拳,1980年开始专事武术教学活动。发表论文数十篇,先后出版《意拳气功》、《修真心语》、《中华浑圆功》、《五形动法》等专著。

书籍目录

修订版前言再版前言《意拳气功》前言导读上编 引论  一 武德与武功  二 三迷九糊涂  三 内功“三气”与疾病防治中编 功理分论  一 浑圆桩  (一)浑圆桩的特点  (二)浑圆桩治病健身的原理  (三)浑圆桩基本姿势和要领  (四)浑圆桩的意念诱导  (五)练功时间和注意事项  (六)浑圆桩三字经  (七)浑圆桩的四个阶段三层功夫  (八)浑圆桩功十四触  (九)桩功拾珠  二 技击桩  (一)技击桩肩架配备要点  (二)技击桩基本姿势和要领  (三)技击桩总体要求  (四)技击桩过关的四项标准  (五)技击桩的应用  三 试 力  (一)试力的种类及其要领  (二)试力应掌握的基本原则  (三)试力的方法  (四)辅助动功(五形动法)  (五)试力拾珠  四 发 力  (一)整体力  (二)整体爆发力  (三)浑圆爆发力和浑圆力  (四)发力拾珠  五  力的运用  (一)推手  (二)散手  (三)力的运用求解  (四)“力的运用”拾珠下编 修真漫谈  一 意识与武功修炼  (一)武术的来源  (二)气功的来源  (三)浑圆功的来源  (四)修真十大观点  (五)特异功能简介  (六)写练功日记的重要性  (七)浑圆功与意拳气功、意拳的区别  (八)浑圆功与其他拳种的区别  (九)浑圆功与其他气功的区别  (十)内功和武功训练要诀  (十一)意念在内功中的重要作用  (十二)意念在武功中的重要作用  二 意识与练功修道  (一)大智大慧的取得  (二)提高认识与意识净化  三 意识与练功修身  (一)意识的多方面作用  (二)意识的作用方式  (三)长期锻炼与意识的飞跃  (四)新浑圆三字经  (五)人类健康长寿之道  四 独立守神  (一)守神的心法  (二)独立守神与抱圆守一  (三)精、气、神  (四)形、神、圆  五 修思、修身与修道  (一)观念与思想方法  (二)修身  (三)再谈修思与修身  六 超人的认识和不求而求的方法  七 真假武功和真假气功的辨识  (一)真假武功的识别  (二)真假气功的识别  (三)练功出偏及其防止  八 人的精力与生命运动  (一)人的精力概述  (二)生命运动的要素  九 浑圆功功效溯源  (一)浑圆功与高级武功和特异功夫  (二)重视修道过程中的种关系  (三)倡导练武修道五部曲  (四)浑圆功试力的慢练特性  (五)浑圆功试力的微动特性  (六)武术与功力附 录  一 答问释疑 二 生平著述 三 行武感言 四 浑圆之魂  “功夫”颂  浑圆门道德规范要点  (一)心性修炼指要  (二)三个相信  (三)四条规范  (四)成功之路  浑圆武术段位评定标准

章节摘录

  中编功理分论  一浑圆桩  浑圆桩(又叫健身桩、养生桩)来源于意拳.意拳又源于形意拳。据说,形意拳是拳学大师戴龙邦先生传下来的。总之,浑圆桩功来源于古人武术、健身功法,溯其根本,最早起源于战国时期的鬼谷子先生。鬼谷子先生《本经阴符七篇》的第二篇《养志法灵龟》一文阐明。浑圆桩是龟静的演变。  (一)浑圈桩的特点  在浑圆功中,浑圆桩为第一步功夫,是其他功的基础。从浑圆桩站、扶、坐、卧功法来看,它具备以下特点。  (1)简单易行。不论男女老少,身体强弱,甚至包括卧床不起的病人,只要是思维正常者均可锻炼。而且有一小块能客人站立、坐、卧的地方即可锻练,不受时间、地点限制,不要求任何附加条件。  (2)自然呼吸。因意识诱导在练功时起主导作用,故练习中保持已长期形成的习惯呼吸即可。此即“以意领气”。

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用户评论 (总计56条)

 
 

  •     修真心语96版的时候着实喜欢了一阵子,随着97年我向王师求学,尔后十几年间王师所有的资料我都收藏,2009年我又在山庄呆了二月,去过靖安三爪仑森林公园。今天收到王师的书,虽没意外,甚是喜欢。本人扣扣:七三七四一四二七二。
  •     很喜欢的一本书,较详细地解读了浑圆功法!受益良多!
  •     只是不知现在浑圆山庄,现在怎样了?貌似他的网站被篡改了。
  •     十年以前就知道王安平先生,一直想得到这本书,如愿以偿!!喜欢
  •     王安平先生的著作,值得拥有。
  •     受益匪浅,对修练指导性强。需要自己逐步体认。
  •     王安平老师的书,我收藏了多本,研究用的。
  •     感谢王安平老先生。南无药师琉璃光如来。
  •     很不错的一本书,可以作为养生、站桩、修炼的指导教科书
  •     这是一本真实的内功图书,修身养性者请务必看一下,想练真功夫者也看一下。照本书练混元桩功三年必有收获。练混元桩功十年必大功告成。
  •     在同学的推荐下买了这本书,是很不错的修身养性的书,非常的喜欢。
  •     练武不练功,到老一场空;仔细研读本书并加以练习就不会出现这种情况啦!
  •     从包装到书的整洁度都非常满意,书的内容就更没得说,值得反复研读。
  •     书很好,包装好,内容更好!
  •     相见恨晚,坚持下去,如书中所言!
  •     很好的书阿好
  •     一份不错的太极拳的专业书
  •     我老公最喜欢的书。他很高兴
  •     简单翻阅了一下,讲混元桩的内容详尽、细致,是很好的学习练习站桩的书籍
  •     魔幻化了
  •     向往已久的功法,终于得偿所愿。欣喜!回归平静的心态,勤于练习,必有斩获!
  •     帮同事买的 同事没说不好
  •     文笔翔实,是不可多得的好书
  •     讲了些真东西
  •     看一下,可以提高自己的健身观念!
  •     确实是一本好书,不过锻炼是要坚持的。
  •     收到后随便翻了下,发现真的是本好书,只是还没有认真读,说不上具体的
  •     替朋友买的 朋友很喜欢···
  •     方法不错,试一试
  •     信师就是好书,只怕难坚持
  •     随便看看还可以,王安平现在都不认可自己的浑圆功了,
  •     难得啊!!!
  •     王安平也算意拳门里的独特一系,虽然跟王斌魁先生学习的意拳,但风格截然不同,不知道为什么。书中语多玄虚,但仍有不少真知灼见,可以一读。
  •     对王老师的原著,以前在网上看过,现在是修订版的,刚看完,以前就在站桩,看了受鼓舞。修真是少数人的事,一般凡夫哪能懂。感谢了。
  •     把浑圆桩讲得很清楚,虽然不一定要练这个功
  •     值得一读,说理深入浅出,修大道明途,只是篇幅太大,浓缩一下更好。
  •     很值得我们用心的体会的一本书,彩图很重要。
  •     这本书看完了,中间有关竞技桩的部分跳过了,没看,(因为自己的级别还没到看竞技桩的时候)总体感觉写的挺好,对于我在做站桩的时候遇到的问题做了解释,尤其是跑气的问题,现在明白了原因.另外这本书不仅仅是说站桩,同时也在说人的心境的修养,所以我对这本书的评价挺好的.
  •     还没细读,但之前已在其他书看见王师傅照片几次,开始时以为他一直顶个球在练功,后来才听说是肉髻,这是阿汉果的头型,不简单,好奇,买来看看,希望有所获益。
  •     感觉此书不错,刚开始看,配合网上有过的些许视频,针对想修炼的人而言应该是有帮助的。
  •     经典书籍,对站桩有帮助
  •     学以致用的好教材
  •     揭示粮价飞涨的真相,洞察转基因专利种子的政治意图,戳穿粮食霸权的阴谋。对转基因食物关注的朋友推存阅读。
  •     浑圆桩确实是非常重要的东西,尤其是对于没有练武基础的人。但是,他的东西里已经加了很多意守的东西,是自己的开创。加的东西好不好,起码要几代人的验证。
  •     要静下心,仔细的研读。
  •     对于太极爱好者来说,是本值得一读的书籍。
  •     参考用书,还可以
  •     内容还好,但太罗嗦,为了赚钱吗。
  •     还没有时间读。
  •     作为研究还可以,想学习的就算了吧,一张图片都没有,说的好多东西都没有证明,譬如什么剑仙用意念杀人于千里之外,搞封建迷信呢!
  •     还没看,现在才选取
  •     正版书~好
  •     意拳名作,认真拜读
  •     书很好,正版,很喜欢
  •     修生养性,可以看看
  •     老人修身养性的好书
 

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