安胎胎教全程指导

出版时间:2012-1  出版社:中国人口出版社  作者:张秀丽  页数:236  

内容概要

  《安胎胎教全程指导(彩色版)》用通俗易懂的语言介绍了十月怀胎过程中一些切实有效的、科学的养胎、保胎、胎教方法,以助初为人母者顺利度过妊娠期,使胎儿健康茁壮地成长,内容包括危害胎儿生长发育的因素、十月安胎精髓、十月养胎要旨和十月营养与饮食护理等。

书籍目录

第1个月 你就这样悄悄地来了
第1周
孕期妈妈和宝宝的身体变化
别把怀孕症状当感冒
孕期感冒需区别对待
孕早期安胎建议
情绪胎教:拥有一颗平常心
营养胎教:助孕食物
美食胎教:山药
运动胎教:散步
准爸爸胎教:从戒烟开始
第2周
孕期妈妈和宝宝的身体变化
营养胎教:越吃越聪明的营养素
远离致畸因素
诗歌胎教:《请回答我,七月》
第3周
孕期妈妈和宝宝的身体变化
美食胎教:芦笋
与辐射“和平共处”
诗歌胎教: 《亲爱的三月,请进》
讲故事《国王的花》
名画欣赏:《西斯廷圣母》
孕妇操:练习坐与运动脚部
准爸爸胎教:记胎教日记
第4周
孕期妈妈和宝宝的身体变化
营养胎教:吃酸的讲究
音乐胎教:《欢乐颂》
唐诗胎教:《春江花月夜》
孕妈妈做手工:十字绣
第2个月 让你成为最快乐的小胚芽
第3个月 亲爱的孩子,你在这里还好吗
第4个月 你是我的小帅哥还是小公主呢
第5个月 我的世界因你而越发精彩
第6个月 我知道,你认真听着我说每句话
第7个月 孩子,看到妈妈的肚皮了吗
第8个月 我要给你最舒服的轻抚
第9个月 哦,我漂亮可爱的小天使
第10个月 宝贝,我终于等到你的到来

章节摘录

版权页:插图:如果你和丈夫作出了要一个健康宝贝的决定,那就选择你们身体健康的时期开始吧!这一周也许你会经历生命中最大的变化,从现在开始你将进入一个全新的时期,你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运!你可以自己测算排卯周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不做任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3℃-0.5℃,根据基础体温表,在排卵期你就可以作好迎接新生命的准备了。许多孕妈妈都是在不知不觉中怀孕的,在孕早期由于不知道身体的变化,经常性地做剧烈运动,在生病时还吃一些违禁药品,给腹中的胎儿造成一些伤害。因此,我们主张有计划地怀孕,在准备怀孕期间,你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题,使自己的心情放松,在一个良好的状态里孕育新生命。

编辑推荐

《安胎胎教全程指导(彩色版)》:指导专家黄醒华,首都医科大学北京妇产医院主任医师,首都医科大学硕士生导师、教授,中华预防医学会妇女保健学会主任委员。内容实实在在,关怀点点滴滴。

数据来源网站

艺术PDF共享网,更多图书可访问PDF图书下载

图书封面

评论、评分、阅读与下载


    安胎胎教全程指导 PDF格式下载



用户评论 (总计19条)

 
 

  •     这一套书,都很好,很适合初次为人母的准妈妈的需要。
  •     书很好!内容丰富!
  •     非常满意!!!推荐大家购买。。。。。
  •     送货到位很及时,质量也很好~~
  •     是正版的,彩页的,很好,推荐买。
  •     很好看,价格实惠,物流给力。
  •     送货很快,第二天就到了,在看,很实用、很详细
  •     实用,全面,很好!
  •     书的质量非常好,价格也便宜,内容还不错
  •     现在怀孕6个月,觉得买得晚了。对妈妈和宝宝都很有用。
  •     在市场看到的这一套书觉得还不错,全彩页印刷,就是难免一股新书的彩页那种味道,总体来说还可以吧
  •     内容还可以,只是感觉有些内容不太适合宝宝胎教
  •     其中有些诗歌 还有儿歌 都给宝宝念过 宝宝现在4个月 就是还没看到效果。。。。
  •     看网上图片以为书不会很好,但拿到手后,确实不错,纸张很好,内容还不错
  •     书店看到的,质量真好。喜欢这种愉悦的感觉。
  •     书本有气味 内容挺好的
  •     十月养胎要旨
  •     很务实的书籍
  •     目前还没见着这玩意儿在哪
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

第一图书网(tushu001.com) @ 2017