宝宝这样养 聪明又健康

内容概要

《宝宝这样养聪明又健康》内容详实且全面，从宝宝喂养、日常护理、疾病防御、能力培养等各个主要方面为父母全面解答。全书分为0~1岁和2~3岁两大篇。其中，0~1岁的部分又细分为12个月，根据宝宝每个月不同的发育特点和身心变化规律，逐月一一讲解。精心打造的育儿方案，使父母更省心更安心，让宝宝更健康更聪明。本书将为你呈现一份喂养、护理、教育的育婴大餐！

作者简介

邱真元
首都医科大学附属北京儿童医院内科主治医师
 卫生部新生儿保健委员会委员
 中华预防医学会儿童保健专业学会常委
 北京市儿童保健所常务副所长
 北京市儿科学会主任委员
1983年毕业于协和医科大学儿科专业，从事儿内科工作27年，现任北京市儿科学会主任委员、北京儿童医院内科主任医师。多年来主要从事儿内科急救、危重症救治。承担全市和周边市区医院疑难危重病人专家会诊任务。撰写科研论文20余篇，获市科技成果二等奖2项，三等奖3项。

书籍目录

宝宝1月 幸福的小天使降临了
宝宝的成长记录
宝宝的体格指标
宝宝的智能标准
感官发育特征
大运动发展特征
情感与社会性发育特征
宝宝常见反射特征
特有的3种生理现象
宝宝必备营养大调查
金水银水不如妈妈的奶水
母乳营养丰富
初乳最可贵
了解哺乳的正确姿势
母乳喂养也要“喂之有度”
人工喂养和混合喂养
常见母乳替代品
人工喂养应知应会
混合喂养的方法有哪些
混合喂养要灵活应对
宝宝喂养全面指导 .
为宝宝选择正确的喂养方式
你的宝宝喂养充足吗.
溢奶、吐奶方法集锦
溢奶、吐奶巧区分
溢奶或轻度吐奶改善有方
新生儿贴心护理
四季护理
五官护理
宝宝生活用品选购有讲究
宝宝床具要求
选好纸尿裤，宝宝才舒服
 宝宝穿脱衣服有步骤.
生活小课堂.
宝宝洗澡过程详细指导
宝宝的大小便反映大问题.
脐带的清洁与护理.
了解宝宝的睡眠
宝宝门诊室
注意卫生防腹泻
病理性黄疸病因复杂
注意口腔护理，预防鹅口疮
肺炎早发现
新妈妈常见问题解疑
聪明宝宝游戏乐园.
看妈妈的脸→给宝宝信赖感
与宝宝对话→带给宝宝温暖感觉
宝宝2月? 宝宝变得活跃了
宝宝的成长记录
宝宝的体格指标
宝宝的智能标准
感官发育特征
语言发育特征
大运动发育特征
情感与社会性发育特征
宝宝必备营养大调查
宝宝所需重点补充的几类营养素
母乳喂养不宜额外补水
宝宝喂养全面解答
母乳喂养的标准
人工喂养的标准
混合喂养的原则
宝宝生活护理要点
四季不同时，护理有方法
给宝宝一个良好的睡眠环境
宝宝门诊室
湿疹期间饮食禁忌
小便次数减少可能是缺水的表现
边吃边拉很正常
聪明宝宝游戏乐园
看黑白脸谱→培养视觉分辨能力
竖抱抬头→锻炼颈部肌肉力量
呼唤宝宝→增进亲子感情
宝宝3月? 有了自己的喜怒哀乐
宝宝的成长记录
宝宝的体格指标
宝宝的智能标准
感官发育特征
语言发育特征
大运动发育特征
精细动作发育特征
情感与社会性发育特征
宝宝必备营养大调查
营养补充要全面
补钙需补鱼肝油
宝宝喂养全面解答
合理分配哺乳喂养的时间与份量
喂奶过量的害处
混合喂养需方法得当
宝宝生活护理要点
哭可能是宝宝的“求救”信号
宝宝睡觉过晚，影响骨骼发育
晚上过勤换尿布对宝宝睡眠不利
宝宝吃奶时睡着了怎么办
宝宝门诊室
 喂食过饱，宝宝易腹痛
宝宝脱水早发现
盘点宝宝便秘的原因及方法 .
宝宝心理我知道
宝宝容受惊吓，智慧妈妈有办法
聪明宝宝游戏乐园
带响的玩具→训练视觉及注意力
玩藏猫猫→锻炼社交与情感能力
手部触觉练习→训练触觉感知
宝宝4月? 我的生活充满乐趣
宝宝的成长记录
宝宝的体格指标
宝宝的智能标准
感官发育特征
语言发育特征
大运动发育特征
精细动作发育特征
情感与社会性发育特征
宝宝必备营养大调查
补铁还需“慢”着来
母乳仍是营养需求的主要来源
在医生指导下补充营养素
宝宝喂养全面解答
仍要坚持母乳喂养
奶量过剩易造成宝宝肥胖
混合喂养——母乳与配方奶粉
宝宝生活护理要点
为宝宝选择舒适的衣物
给宝宝塑造一个完美头型
宝宝门诊室
预防气喘从居家环境开始
宝宝腹泻后怎么办
了解肠套叠
宝宝心理我知道
利用色彩对宝宝进行视觉刺激
聪明宝宝游戏乐园
拉坐练习→锻炼宝宝大运动能力
发声玩具游戏→刺激宝宝的听觉
玩纸飞机→训练宝宝的视觉反应
宝宝5月? 宝宝爱美了
宝宝6月? 开始认生了
宝宝7月? 宝宝的情绪丰富起来
宝宝8月? 宝宝的动作更加灵活了
宝宝9月? 宝宝的食物丰富了
宝宝10月? 有了自己的想法
宝宝11月? 宝宝开始说话了
宝宝12月? 宝宝1岁了
宝宝13~15月? 变得越来越调皮
宝宝16~18月? 走路变得灵活了
宝宝19~21月? 喜爱微小事物
宝宝22~24月? 宝宝可以跑起来了
宝宝25~27月? 宝宝喜爱背儿歌
宝宝28~30月? 宝宝情感越来越丰富了
宝宝31~33月? 数数我最棒
宝宝34~36月? 十万个为什么

章节摘录

版权页：   插图：    牛奶是蛋白质的首选 宝宝虽然断奶，但并不是所有的乳制品都不应吃了。因为宝宝还在生长发育，不能缺少蛋白质。而牛奶是优质蛋白质，也是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，更利于宝宝的身体发育。所以，宝宝还要吃牛奶，而且还不能太少。 如何安排宝宝的饮食 11个月大的宝宝每天吃3顿奶、2顿辅食，或者2顿奶、3顿辅食。宝宝在出生之后是以乳类为主食，这个阶段要逐渐变为以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅，再慢慢地转为完全断奶。因此这个时期可以吃软饭、面条、小包子和水饺等。每天的辅食应该变化花样，使宝宝有食欲。 给宝宝吃些健胃美食 对宝宝来说，吃什么都消化，才能吃什么都香。谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰富的多种碳水化合物，能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量；或能刺激身体对蛋白质和肽类食物的消化和吸收；或能使胃肠道保持正常的酸碱度；或可直接提供有益菌。所以，爸爸妈妈要多给宝宝吃健胃的食物。 有的妈妈发现，宝宝喜欢饮水，经常会出现口腔溃疡，嘴边起泡，大便干结。还有的宝宝平时不爱喝水，大便经常不成形，肠胃也不好，一旦受凉或吃得不合适就会拉肚子。到了夏天一吃冷饮胃里就不舒服，或者不能吃西瓜和梨，吃了就可能产生腹泻。这是为什么呢？这是因为宝宝的体质偏热或者偏凉。体质偏热的宝宝除了喜欢饮水，大便偏干外，还有舌质红，小便偏黄，怕热多动，有时口内有不消化的气味等症。体质偏凉的宝宝除了不喜饮水，大便不成形外，还有舌苔白厚、小便清长、怕寒少动等症。对体质偏热或偏寒的宝宝来说，可以通过中医调理。 在饮食方面，不要经常挑选与体质相矛盾的食品。对体质偏热的宝宝，爸爸妈妈可以多挑选平性或寒凉性食品，对体质偏凉的宝宝，爸爸妈妈可以多挑选平性或温热性食品。但是爸爸妈妈要注意，从体质上说是正常的宝宝，也不要吃太多的热性食品或凉性食品，超过了人体的适应能力，同样会出现“食物伤人”的现象。 因此，既要根据不同的季节，又要根据个人的体质情况，合理地挑选不同性质的食品来组织一日三餐的食谱，才有利于促进宝宝的健康。 宝宝此时容易出现发热、流涕、咳嗽、腹泻等不适症状，很多爸爸妈妈都会选择用抗生素来让宝宝尽快恢复健康。这根源于人们的一个误解，即认为抗生素能够治疗一切炎症。其实抗生素只能对抗由细菌引起的感染，而对于由病毒引起的感染以及无菌性炎症是不起作用的。儿科常见的上呼吸道感染（俗称感冒）几乎90％都是病毒感染引发的，使用抗生素收效甚微。

媒体关注与评论

宝宝成长需要精心呵护，尤其是在宝宝喂养和疾病预防治疗上，这本书很有指导意义。——幸福新妈以前总觉得宝宝有点异常情况就得去看医生，弄得手忙脚乱，看了这本书让我知道宝宝出现的一些状况都是正常的，真是受益匪浅。——轩轩妈妈这本书很全面，非常喜欢它的游戏内容，和宝宝的互动能进一步增进宝宝和爸爸之间的情感，值得推荐！——茜茜爸

编辑推荐

《宝宝这样养聪明又健康》主要讲述的是：“是选择母乳还是配方奶粉？”“宝宝为什么总是哭呢？”“宝宝腹泻了怎么办？”“宝宝接种疫苗要注意什么，万一过敏怎么办？”无数个疑问不断涌来。所以，《宝宝这样养聪明又健康》作者邱真元将力争以通俗易懂、深入浅出的语言，为新手爸妈解答宝宝从出生到3岁的成长历程中可能遇到的各种问题，为您排忧解难，让您的育儿之路更加顺畅。

图书封面

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