0-3岁宝宝聪明健康餐500例

出版时间:2011-1  出版社:吉林科学技术出版社  作者:别海洲 编  页数:287  

内容概要

  《0-3岁宝宝聪明健康餐500例》提供0~3岁宝宝同步喂养方案,包括婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养,指导家长科学合理地喂养宝宝。针对宝宝生长发育过程中各时期的营养需求,为宝宝提供了科学合理的饮食方案。同时介绍了大量适合宝宝的食谱,制作方法简单易学,让爸爸妈妈们轻松做出宝宝最爱吃的美味营养餐,让宝宝吃出健康与智慧。
  《0-3岁宝宝聪明健康餐500例》还针对宝宝生病的时候,该如何护理和通过食疗使宝宝得到最好的照顾,让宝宝的身体尽快恢复健康。希望通过《0-3岁宝宝聪明健康餐500例》可以让爸爸妈妈们学会如何喂养宝宝

书籍目录

Part 1 0~3个月母乳喂养期
20宝宝的发育情况
1个月宝宝发育标准
1个月宝宝身体发育
1个月宝宝智力发育
2个月宝宝发育标准
2个月宝宝身体发育
2个月宝宝智力发育
3个月宝宝发育标准
3个月宝宝身体发育
3个月宝宝智力发育
专家指导科学喂养宝宝
母乳喂养的好处
坚持母乳喂养
母乳喂养的方法
母乳喂养的姿势
用奶瓶喂养的姿势
白天母乳哺乳
夜间母乳哺乳
妈妈如何拥有好奶水
如何提高母乳的质量
不要运动后给宝宝喂奶
注意喂奶的不规律性
解决打嗝问题
母乳喂养可以提高宝宝的智商
怎样给宝宝服用鱼肝油
宝宝补钙的注意事项
增强宝宝的免疫力
Part 2 4~6个月整吞整咽期
宝宝的发育情况
4个月宝宝发育标准
4个月宝宝身体发育
4个月宝宝智力发育
5个月宝宝发育标准
5个月宝宝身体发育
5个月宝宝智力发育
6个月宝宝发育标准
6个月宝宝身体发育
6个月宝宝智力发育
专家指导科学喂养宝宝
宝宝的营养需求
添加辅食的原因
什么时候开始添加辅食比较好
换乳初期时喂养的注意要点
注意各类辅食的喂养过程
添加辅食不等于换乳
添加含铁的辅食
辅食汤料的制作方法
泥糊状食物的制作工具
辅食的计量方法
让宝宝爱上辅食的方法
蔬果汁食谱
雪梨柠檬汁
猕猴桃草莓汁
甜瓜汁
苹果胡萝卜汁
香蕉蔬果汁
栗子卷心菜汁
香蕉杂果汁
草莓葡萄汁
牛奶南瓜汁
菠萝汁
蔬菜汁
苹果汁
胡萝卜汁
橘子汁
梨汁
桃汁
……
Part 3 7~9个月用舌捣碎期
Part 4 10~12个月牙床咀嚼期
Part 5 1~1.5岁自由咀嚼期
Part 6 1.5~2岁自由选择食物期
Part 7 2~3岁成长关键期
Part 8 婴幼儿常见疾病及健康护理
附录1
附录2

章节摘录

版权页:插图:宝宝在8周时,俯卧位下巴离开床的角度可达45度,但不能持久。要到3个月时,下巴和肩部才能都离开床面抬起来,胸部也能部分地离开床面,上肢支撑部分体重。宝宝俯卧时,家长一定要在旁看护,防止因呼吸不畅而引起窒息。宝宝双脚的力量在加大,只要不是睡觉吃奶,手和脚就会不停地动,虽然不灵活,但他动得很频。从出生到2个月的宝宝,动作发育处于活跃阶段,宝宝可以做出许多不同的动作,特别精彩的是面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相,撇着小嘴好像很委屈的样子;有时又会出现无意识的笑。其实这些面部动作都是宝宝吃饱后安详愉快的表现。此时的宝宝原始反射基本消失,因为在获得某些成熟的技能之前,必须去掉相应的原始反射活动,如抓握反射、觅食反射、惊吓反射、踏步反射、爬行、够物行为等。宝宝经过1个多月的哺育,已经对妈妈说话的声音很熟悉了,如果听到陌生的声音他会吃惊,如果声音很大他会感到害怕而哭起来。因此,要给宝宝听一些轻柔的音乐和歌曲,对宝宝说话、唱歌的声音都要悦耳。宝宝玩具的声响不要超过70分贝,生活环境的噪声不要超过100分贝。宝宝很喜欢周围的人和他说话,没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。1个多月的宝宝,皮肤感觉能力比成人敏感得多,有时家长不注意,把一丝头发或其他东西弄到宝宝的身上刺激了皮肤,他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。这时的宝宝对过冷、过热都比较敏感,以哭闹向大人表示自己的不满。两只眼睛的运动还不够协调,对亮光与黑暗环境都有反应。1个多月的宝宝很不喜欢苦味与酸味的食品,如果给他吃,他会表示拒绝。

编辑推荐

《0-3岁宝宝聪明健康餐500例》:让新妈妈放心的婴幼儿科学喂养全书,从水果到蔬菜,从辅食到正餐,满足婴幼儿各个成长阶段的营养需求。宝宝吃得好,身体才能茁壮成长。

数据来源网站

TXT共享网,更多图书可访问PDF图书下载

图书封面

评论、评分、阅读与下载


    0-3岁宝宝聪明健康餐500例 PDF格式下载



用户评论 (总计9条)

 
 

  •     0-3岁宝宝聪明健康餐500例,这个很实用
  •     全书彩页印刷。除了食谱之外还有健康、营养和喂养技巧等知识。
  •     提供了相关常识链接,操作性比较强
  •     喜欢这本书,内容很丰富
  •     整体还是挺实用的,图文并茂
  •     有些地方性食材看不太懂是什么,其他都还好
  •     能容挺丰富的,各种菜谱写的也比较详细,还算适合做菜用。
  •     还没真正开始做,先学习
  •     还不错,书看起来很舒服。比较实用的。
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

第一图书网(tushu001.com) @ 2017