孕妇学校

出版时间:2008-11  出版社:中国人口出版社  作者:张运平 主编  页数:416  
Tag标签:无  

内容概要

孕育是美妙人生的最好体验,本书从专业的角度与您一同诠释了孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产后保健及新生儿护理与喂养等多方面内容,同时特别为正在上班的孕妈妈提供了建议。有了这本书。孕妈妈即使在家也能享受到孕妇学校提供的贴心服务,和准爸爸共同分享人生的无限喜悦。本书内容具有很强的系统性和实用性,是各大医院开设孕妇学校的首选教材,也是每位孕妇必备的孕期保健用书。

作者简介

张运平,北京市海淀区妇幼保健院院长,中华医学会北京分会围产医学专业委员会委员,北京医师协会妇产科专业专家委员会委员,中华医院管理委员会妇幼保健管理分会常务委员,北京医院协会城市医院委员会副主任委员,北京预防医学会妇女保健专业委员会委员,海淀区预防医学会理

书籍目录

第一讲:怀孕准备 第一节 准妈妈要的准备   一、怀孕前的心理准备非常重要和必要     1.做母亲是一种神圣的责任     2.做母亲是人生的一大乐趣    3.把分娩时的痛苦当作一种幸福的体验   二.恩爱和谐的夫妻生活有助于孕育健康聪明的宝宝——   1.增强夫妻感情,创造和谐氛围   2.注意人俸生物节律  三、注意劳逸结合——   1.要学会减负   2.制订一个科学合理的健身计划  四、均衡的营养非常重要——   1.调整好饮食结构    2.服用叶酸等微量元素    3.控制体重不可太胖,也不可过度减    4.孕前调养食谱   五、环境影响不可忽视——    1.避免接触有害物质    2.不要养宠物 第二节 准爸爸要做的准备   一、准爸爸的心理准备——    1.做父亲是一种神圣的责任    2.要给妻子更多的关爱    3.要适应妻子爱的转移    4.开始适应父亲的角色   二、准爸爸的生理准备——    1.给睾丸一个温度适宜的环境    2.孕前3个月谨慎服药 ……第二讲  孕期检查第三讲  胎教是宝宝成长的基础第四讲  怀孕的第一个月(0~4周)第五讲  怀孕的第二个月(5~8周)第六讲  怀孕的第三个月(9~12周)第七讲  怀孕的第四个月(13~16周)第八讲  怀孕的第五个月(17~20周)第九讲  怀孕的第六个月(21~24周)第十讲  怀孕的第七个月(25~28周)第十一讲  怀孕的第八个月(29~32周)第十二讲  怀孕的第九个月(33~36周)第十三讲  怀孕的第十个月(37~40周)第十四讲  痛而幸福的分娩第十五讲  科学坐月子第十六讲  母乳喂养及人工喂养第十七讲  新生儿的护理第十八讲  职业女性的孕期第十九讲  孕期性生活

章节摘录

插图:第一讲:怀孕准备孕妇学校的办学宗旨就是,让所有怀孕的准妈妈都能生一个聪明、健康的宝宝。为了这样一个目的,我们为在座的这些准备怀孕或已经怀孕的同学们,系统地介绍一些有关的怀孕知识,希望通过我们的讲解,对同学们有所肋益。首先我们讲一下怀孕准备。怀孕,是一项精密的系统工程,任何一个环节和方面如果出了问题,都会给母婴健康带来不利影响,其中怀孕准备至关重要。怀孕前准妈妈不仅要检查和调剂好自己的身体、精神状态,同时准爸爸也要相应地做好这些方面的准备工作,只有夫妻双方的生理和心理条件均达到最佳状态,才能生出聪明、健康的宝宝。  第一节准妈妈要做的准备对于女性来说,从与心爱的人携手走进婚姻殿堂的那一刻起,她的人生角色就发生了根本性的转变,不再是被父母呵护的娇女,也不再是亲朋好友眼中的小姑娘,而是一个新家庭的女主人,一个随时准备做母亲的幸福妈妈。对大多数育龄女性来说,结婚、生子是必然的结果,也是欣喜中的期盼。从二人世界变为三口之家,所要做的准备是很多的,包括生理、心理方面,夫妻感情及性生活方面;工作、生活方面;环境影响方面;饮食营养方面等等。为使广大朋友,特别是那些准备做妈妈的朋友对这些知识有所了解,下面我们将系统地予以介绍。一、怀孕前的心理准备非常重要和必要众所周知,父母亲的生理健康对子女的生长发育将意味着什么,这就像盖楼房,根基打好了,就会几十年,几百年岿然不动,任凭风吹日晒,雨打霜蚀;但如果根基本身就脆弱,不稳固,那么这座楼房就会在随后的岁月中千疮百孔,风雨飘摇,甚至轰然倒塌。事实告诉我们,一个人身体素质的好坏,绝大部分是从父母身上遗传过来的,当然,后天的锻炼和调理也是不可忽视的因素。因此现代人选择配偶时候考虑对方的身体怎样,有没有遗传方面的疾病等等。而且婚前检查又为这种疑问把住了最后一道关口。毋庸置疑,那些即将婚嫁,生子的夫妇已铜将生理健康放到重中之重的地位上了,相形之下,心理健康、心理准备这方面的问题没有得到人们的充分关注和重视,而恰恰是这些心理问题也会左右父母的所作所为,从而成为影响和决定孩子日后能否茁壮成长的关键所在。因此,每一位准妈妈在决定要宝宝之前都要反复问自己:“你做好接受一个小生命的准备了吗?你能尽到一个母亲所要尽的责任和义务吗?”一句话,你准备好了吗?1.做母亲是一种神圣的责任世界是由人来创造的,而人是由无数个家庭生殖繁衍而来的,作为一名育龄妇女,有责任、有义务为社会和家庭生养后代,从某种意义上说,这不仅是为社会,而且也是为自己,这既是一种精神寄托,又是一种自我完善的过程。几乎所有国家、所有民族的人们在参加亲朋好友的结婚典礼时,面对沉浸在幸福之中的新人,都会由衷地祝福他们“美满幸福,早生贵子”。即使在一些公共场合,面对那些大腹便便即将做母亲的孕妇,人们多投以尊敬、祝福的目光,并自觉地为她们提供各种方便,就好像有一种无形的吸力铜近了彼此的距离。因为母亲使人感到温馨。对于母亲,无论是名人、伟人还是贫民百姓,人们几乎都报以深情,即使是耄耋之年的老者在说到自己的母亲时,也会不自觉地流露出孩童的稚气。因为母亲不仅让自己来到了世间,而且母亲的辛勤哺育才使自己长大成人,如果说有些作为的话,是与母亲的功劳分不开的。有一句赞美母亲的话很形象、很生动,那就是:“推动摇篮的手,就是推动世界的手。” 2.做母亲是人生的一大乐趣孩子的出生,不仅会给家庭带来欢乐和希望,而且还会带来无法替代的欣喜及乐趣。因为有了孩子,将会丰富你的生活,激发你的智慧;因为有了孩子,你会焕发更大的爱心,更加柔情、美丽;因为有了孩子,你会产生生活的动力,哪怕是遇到挫折,也会坚韧不拔,鼓起百倍的勇气。暖语提示女人最骄傲也是最美丽的时刻,就是得知怀孕的那一刻,内心难以言喻的喜悦,以及随之而来的身体微妙的变化。人们常把孩子称作“宝宝”,孩子不仅是父母的宝贝,也是构成社会基础的宝贝,为此母亲的作用是非常重要的。而且,随着孩子的逐渐长大,你更能感受和体会到自己的作用和价值,你会感到孩子是你精神的寄托,生活快乐的源泉。俗话说,一分耕耘,一分收获,当你给孩子以母爱时,孩子也会用亲情回报你,当她用带着奶香的小嘴亲吻着你的脸颊时;当她张着小嘴奶声奶气地叫你妈妈时;当她舒服香甜地睡在你的怀抱里时,你就会感到一股柔情从心底里涌出,一下觉得做母亲真好。3.把分娩时的痛苦当作一种幸福的体验分娩时所产生的疼痛,只是很短暂的一阵,只要能同医生密切配合,就能减少痛苦,平安分娩。产妇在分娩的时候要尽量放松,从某种程度上能分散恐惧感和疼痛,也可用心理暗示的方法,相信自己一定能顺利生下宝宝。二、恩爱和谐的夫妻生活有助于孕育健康聪明的宝宝1.增强夫妻感情,创造和谐氛围科学研究证实,良好的情感和心态能够释放出有益身心的激素,使身体呈现和达到最佳状态。事实证明,夫妻在思维、语言、行为、感情等方面都达到高度铜调一致的时间受孕,出生的宝宝就更易集中双亲的身体、容貌、智慧等方面的优点。2.注意人体生物节律生活中人们常常会有这样的体验,一个月中总有几天开心和不开心的日子,这种现象对于女性来说更是明显,其实,这是人体生物节律在起作用。据国内外一些科学家的研究证明,人的情绪、智力、和体力在每月都有高潮和低潮。在高潮期,人表现出情绪盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高;相反在低潮期就容易出现易铜、悲伤、烦躁、迟钝、精力和体力都不济的现象。如果掌握了人体生物节律规律,夫妻就选择双方都处于高潮期怀孕,暖语提示生过孩子的女人自有一番独特风韵,妩媚成熟,流光溢彩,腰肢更加柔软。更重要和最明显的是她们眉宇间流露出的幸福欣慰的光采,那是任何化妆品都无法达到的。这样,生出一个健康聪明的宝宝的几率就会大一些。三、注意劳逸结合1.要学会减负现代女性工作、生活的压力较大。在职场上她们叱咤风云,担当着社会责任,而在家里,她们又要求自己能上得厅堂,下得厨房。然而过度的劳累和压力过大会导致内分泌紊乱,引发妇科疾病,甚至导致不孕。为避免出现这种情况,女性朋友,特别是那些准备要孩子的准妈妈们,要学会减负,要合理地调整和安排自己的工作、生活,如在受孕的前半年不要过于劳累,尽量避免上夜班、以保证充足的睡眠和休息等。2.制订一个科学合理的健身计划多休息并不意味呆在那儿不动,适当的运动和锻炼是很有必要的。但运动也要有目的地进行,多做有氧运动,少做剧烈活动。一般来说,运动健身至少要在怀孕前3个月开始,健身运动包括跑步、散步、游泳、骑自行车等。四、均衡的营养非常重要1.调整好饮食结构如果准备怀孕,可多吃肉类,牛肉、鱼肉、动物肝脏、绿色蔬菜、新鲜水果、乳制品、谷类、海产品等。因为这些食物有较高的优质蛋白、钙、铁、叶酸及微量元素。但吃的时候要搭配着吃,不要只偏重几种食物,否则易导致营养不良,要想使身体保持最佳状态,并非吃得越多越好,如果进食过量可引起肥胖,从而引发其他病症,如高血压、高血脂、糖尿病等,暖语提示“身体是革命的本钱,”身体也是幸福的本钱。没有一个好的身体,一切都无从谈起,特别是即将为人之母,更应该为将来的孩子着想。给孩子一个强健的身体,就是你送给他的终身受用不尽的最好礼物。2.服用叶酸等微量元素叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用,孕妇如果缺乏叶酸,除可引起孕妇巨幼红细胞贫血外,还可导致胎儿发生神铜管畸形、先天性心脏病、唇腭裂、眼畸形等出生缺陷。因此要及早补充叶酸。一般胎儿神铜管缺陷主要发生在末次月铜后第42~47天,此期间如果叶酸摄入不足,将会影响胎儿神铜管的发育,导致畸形的发生。因此,最好能在怀孕前3个月到怀孕后3个月期间补充叶酸,每曰补充0.4毫克。3.控制体重不可太胖,也不可过度减肥科学研究表明,女性肥胖将增加不孕的几率,但如果怕肥胖而不吃或少吃,甚至吃一些减肥药,同样会对生殖系统产生不利影响。因为当身体缺乏营养,脂肪含量小于17%时月铜就会紊乱,造成月铜周期延长甚至闭铜,影响正常排卵,不易受孕。因此,要想顺利怀孕,就不要太胖或太瘦,也不可过度减肥。行之有效的办法是:饮食均衡,不暴饮暴食、不刻意少吃,多进行各项有益身心的运动和锻炼,养成良好的生活习惯,这样一来,相信你的体重会维持在正常水平线上,怀孕也就指日可待了。 4.孕前调养食谱 气、血、阴、阳为女性的立身之本,任何一方的虚损都会给母婴带来危害。因此,准妈妈在决定怀孕前,不但要做一次全面体检,排除器质性疾病,还应该结合自身情况,进行孕前饮食调养。主要是调节气、血、阴、阳,辅以调肝、补肾、健脾。以下就是为不同体质的准妈妈推荐的调养食谱:   ◆ 气虚体质调养食谱。中医认为,当身体出现疲倦、乏力、头晕目眩、脸色发白、懒言少语、爱出汗,而且劳累时症状加重,就可认为是气虚体质,在饮食上要吃一些补中益气的食品,比如羊肉、红枣、桂园等,食谱有:

编辑推荐

《孕妇学校》由《怀孕一本通》作者再度奉献,海淀妇幼保健院院长张运平联合海淀妇产专家特别推出,带给您温馨孕期最专业的胎教方案,医院分娩最实用的无痛法则,完美孕妇最贴心的孕产期全程指导,并荣获“中国爱婴工程优秀读物推荐奖”。

名人推荐

这本由北京市海淀区妇幼保健院院长联合多位专家推出的《孕妇学校》,内容具有很强的系统性和实用性,是各大医院开设孕妇学校的首选教材,也是每位孕妇必备的孕期保健用书。                                                ------搜狐母婴推荐

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用户评论 (总计167条)

 
 

  •     孕妇学校(孕前、胎教、孕期、产后…全程护驾你的孕期生活。) 孕妇学校(孕前、胎教、孕期、产后…全程护驾你的孕期生活。)
  •     刚刚买了一本,挺好的!海淀妇幼保健医院是北京非常权威的专业医院,我的同事有关系的都去那生孩子。所以冲着知名度,买了。翻开书,按照时间顺序全面讲述每一个怀孕及生产过程,生动、不教条,就像妈妈在和你贴心得说话,同时兼顾准爸爸。让我看过倍感轻松。俗话说:知己知彼,百战不殆。这本书让人安心、放心,放下思想包袱,做有准备之战。
  •     对于准备做妈妈的人来说,有一本这样的书相当解决问题,自己爸爸妈妈都不在身边,要生BB的还是得多学习点,以后有什么问题的话,也好两人一起承担。
    这本书内容很多,好厚的一本呢,真是孕妇学校,从孕前准备到怀孕后中,BB出生后等很多应该注意的事项等都说的很清楚,虽然不一定都能按照上面做,但是对我来说帮助很大啦,我一定要好好学习这本书,将来做个优秀的好妈妈。
  •     从怀孕到生产写的非常全面,不用去排队上医院的孕妇学校了!
  •     从孕前、胎教、孕期到产后的一些护理知识都有,很全面哦
  •     从怀孕到现在已经是第五个月了,一直在读本书,书中内容与生活息息相关,及时解决了我的各种疑问,同时指导孕期的每个时期孕妈妈们应该怎样做、吃什么对宝宝好,很全面哦~
  •     书的内容很多从准备怀孕到孕期的1-10个月都有很详细的描述,我是孕晚期买的,前面很多内容对我来说都过了,所以建议怀孕初或准备怀孕的准妈妈可以储备一本。
  •     本书孕期知识比较全面。买这本书+一本孕妇食谱。孕期就够用了。不用太多
  •     当当上买了几本孕产书籍,其他几本随便翻翻;
    只属这本最专业/详细/有趣/厚实,连我老公也说看了受益,解答不少孕期疑问;
    在自己最后生产4周内,我是每天抱着着本书才能缓解一点忧虑和焦急;
    好在按照书上的指导,生产时老公不在身边,我也很镇定的确定自己已经宫缩阵痛,安排车子去医院待产,一切顺利。。。
  •     内容全面,有孕期知识还有胎教方案,喜欢。
  •     对于孕期保健,觉得还行
  •     这本书性价比还不错,比40周孕期全程手册好多了,东西也讲得比较全面,特别适合稍微有点常识的妈妈
  •     内容丰富全面,像个学生,在孕妇的学校里好好学。
  •     不用报名去上孕妇学校,这本书足够啦
  •     孕妇学校有条理,很实用。
  •     孕妇学校,内容很丰富,普及知识了
  •     昨天刚收到的,粗略翻了下,介绍得很全面,从备孕到喂养小宝宝的内容都有,旁边还有例子以及注意的事项,很好,很受用。胎教应该怎么做,什么时间做,也都有。
  •     书涉及了孕前准备到产后修养,以及新生儿护理的知识,
  •     这本书非常好,从孕前检查男女双方,孕中期的详细饮食注意事项,防病调养都很详细,产后的护理与哺乳都很详细,非常值得买的一本好书!!!
  •     孕妇学校比较详细,详细到每一周的书的指导,不过我前面买的太多了,也没怎么看,书很厚,但翻起来还是很快的。
  •     《孕妇学校》好全面啊!超值!
  •     作为孕妇的学校,我感觉还是挺全面的,入门
  •     很好,包括了孕妇期间的所有相关知识,是一个好学校!
  •     挺厚重的一本书,从备孕到生产都有写相关的注意事项,比较全面,我是跟着自己的孕期来看的,发现时间过得好慢,才过了1个月,哈哈,所以此书一直在床头默默的准备着。加油!
  •     之前是我怀宝宝的时候一个朋友送给我了这本书。现在我的一个朋友怀宝宝了,我也买了这本书给她。每周胎儿的变化,孕妇要注意的事项都讲得非常简单明晰。真的值得推荐。
  •     内容挺好挺全面的,很适合孕妇阅读!
  •     快递速度很给力,第二天就送到了,书价格便宜,很适合孕期妈妈用,内容丰富
  •     我家孩子刚满2个月。这本书在我媳妇怀孕期间对我们帮助很大,很实用。
    但感觉对于新生儿的护理方面介绍很少,基本没有,需要另外买相关的书。
  •     这本书真的很好,是一本最全面、最实用的孕期同步指导书。太赞了,一定要推荐给大家。
  •     看过这本书了,感觉真不错,讲的也很详细,适合孕妇看
  •     挺不错的一本书,适合孕妇看。
  •     纸张质量不错,对于什么都不懂的准孕妇来讲还是很有用的。
  •     这本书内容很全面,孕妇可以看看
  •     这本书内容很丰富,很厚,而且价格便宜,值得购买。只是有些内容写错了,孕妇是忌吃兔肉和羊肉的,但那上边写的可以吃。
  •     孕妇必备
  •     这本书不错,每个月的胎儿成长状况和孕妇的变化都有详细的介绍,注意事项也介绍的很详细!
  •     准妈妈的好选择,从无知到一知半解,到了解。整个孕期全掌握!
  •     书是正版的,内容很全面,对孕妇很有帮助
  •     内容很详细,孕妇买了很有作用
  •     详细的介绍了怀孕后每个阶段孕妈妈和宝宝的的状况,还有一些提醒,不错
  •     昨天我看了一下午,心情很激动,书的内容非常的全面,介绍了孕前准备,孕中食疗运动等等以及坐月子的注意事项,总之这本书很全面,不用再买其他书了,大赞
  •     全5分,内容全面,里面讲的东西挺多的,而且都挺实用的,买了好几本关于孕期的书,这本感觉最好了。
  •     很实用,有了他孕期生活很愉快哦,推荐!
  •     真后悔这么晚才买这本书,里面的知识很丰富,真的是学到了不少呢!我就快生产了,建议准备怀孕的妈妈早点买来学习学习!
  •     这本书很不错,从怀孕前,中,后到分娩到坐月子 讲的挺齐全的
  •     确实对孕妇很有帮助,有空大家可以好好看下
  •     发货超快不错,孕妇必看书 很好很好
  •     就是书本无法避免有油墨味道,对孕妇不好
  •     孕妇适用
  •     同时还买了本别的孕妇书,觉得还不错,很有学习价值
  •     关于孕妇知识的书真多啊!我觉得都差不多,买吧
  •     连孕妇每周的身体变化都讲得很详细。
    指导很给力!
    赞一个。
  •     对照着和孕妇的情况分析,不错不错
  •     买了好几本孕妇的书,这本是比较全面,如果当时先买了这本,其他的都不用买了。
  •     知识面很丰富。比如孕前风疹检查、音乐胎教等,需要看的都有。
  •     这本书很系统,很完善的细致讲解着每周孕期注意事项,一直陪伴我走完孕期,推荐!!!
  •     超级划算的一次网购,感觉买的太值了!介绍的内容很详细,建议准备怀孕的妈妈们备一本!
  •     书的内容很全,从怀孕前准备讲到了新生儿。纸张也不错,是彩色的,读起来一点也不费劲
  •     一共买了两本 老婆说 孕产期全程指导方案(超值赠送别册) 没有《怀孕一本通》好
  •     看起来很温馨,内容也很贴心,好多小贴士提醒怀孕了应该注意什么。
  •     这本书太有用了,今年怀孕就用上了,指导很到位,张运平,不错的妇产科大夫。
  •     这是一本非常好的书籍,虽然还没有仔仔细细的阅读,但是从书的质量,排版,还有各小章的标题来看,非常适合初次怀孕的妈妈,内容全面,是我们的好老师,值得购买!发货速度也非常快!
  •     还买了另外两本书,感觉另外两本孕期书不如这一本全面,而且是正版,全新的.
  •     打算怀孕的时候就买了此书,此书从孕前检查到生产,按各个时间应该做什么,注意什么都写的很详细,不错!
  •     这几本书不错,通俗易懂又很实用,保健,营养的内容都很全面!
  •     海淀妇幼院长写的,很受用。
  •     内容很详细,从孕前到分娩后,每个时期的情况和该注意的问题,营养,身体变化和其他事项都很清楚,值得推荐
  •     是一本怀孕,生产,产后养小宝宝的全程手册,可谓是一本在手,万事不愁
  •     非常全面和专业的一本书,建议每个准备怀孕及已怀孕和生产的夫妇都拥有一本。
  •     从准备怀孕到怀孕~从怀孕到生产~很详细的说明准妈妈们该注意些什么,有些东西比较重复~不过也值得一看~一些推荐食物也不错~
  •     这本书使我学习到很多怀孕期间的专业知识,消除自己的一些疑虑,我推荐这本书。
  •     很厚的一本书,对于整个孕期的问题都很有帮助
  •     孕期一直在看这书,很实用
  •     内容丰富详实,配合其他孕期书籍看比较好。
  •     书中介绍的很全面,学到了很多以前不知道的知识,有不少注意事项对我后期的孕期帮助很大。
  •     这本书在我怀孕期间给了我很大的帮助,每到一个月都会反复读一些章节,给了我很大的帮助,帮我度过了那段人生中最难忘的时光,现在宝宝都一周岁了,儿子很健康,真是多亏了这本书了。
  •     本人一共买了两本书,《孕前孕后必做的300件事》和这本,觉得这本还是比较实用的,各方面介绍的比较全面,对准备做妈咪又比较茫然的MM们有很好的指导作用,还没有看完,姐姐就把我的抢走了,又买了一本
  •     一本很适合准爸妈的书。这本书很全面的说明了从准备怀孕到最后宝宝出生后每个时段父母该做和该注意的所有事情。
  •     每天看几页,打发孕期时光
  •     感觉很实用,全面,适合胎教
  •     这是一本非常好的书, 很喜欢,教会了我许多.
    宝宝四个月的时候,我的牙齿发炎了肿的很大,吓死了,去了医院看,叫我打点滴,我不敢,怕伤害到小宝宝,
    回来看了下书,大致明白了是什么引起的,买了云南白药牙膏,刷了2天就好了

    很感谢这本书,我会一直看这本书,直到宝宝出来.
  •     怀孕的每个阶段都可以参照,非常不错。建议体检把坐月子看了
  •     专家写的,内容科学,易懂,怀孕期间一直看这本书,
  •     内容很全面,从孕前一直到产后都有介绍。
  •     很好的一本书,让我们知道在孕前。孕后应注意什么
  •     一本很全面的书,包含孕前孕中和孕后孩子的教育,一本书涵盖的知识很全面,很赞!
  •     内容比较全面,从孕前到孕后的顺利过渡。
  •     怀孕要看看,挺全面,贴心的。
  •     非常好的一本书,通过作者的亲身经历谈一谈怀孕的种种情况,并且有资深的营养师定制菜谱,真好!
  •     帮了大忙了,尤其适合怀孕了,身边没有长辈的,在外地工作的朋友。可以做个参考,实用,强烈建议需要的购买。
  •     海淀妇幼大厅卖书的说脱销了,幸好在当当上有订~
  •     准妈妈看的,很好,里面写的很详细,准备做妈妈的都不妨买这本书看看
  •     媳妇怀孕非让买,所以我就买了,全家人都在看,没办法,下一代牵动着全家人的心。书很好,讲解很全面,很实用,如果有准妈妈一定买上看看。
  •     书不错,买过一次,这次是帮朋友买的。对准备要宝宝或者怀孕的准妈妈来说非常实用。
  •     胎教很重要
  •     买了两本,第一次怀孕,正在看,为了孩子好好学习
  •     对一个准备做妈妈的人来说还是很好的一本书,推荐一下。
  •     书里介绍的比较全,.我和老公第一次做爸爸妈妈,.什么都不懂...幸好书里都有介绍,什么时候该做什么..-.-//``对于第一次做爸爸妈妈的来说,这书再合适不过了.
  •     知道自己怀孕后,也是看了大家的评论,才买了这本书,感觉真的不错,值得向大家推荐。
  •     孕前孕后很齐全
 

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