中华上下五千年

出版时间:2010-5  出版社:西苑出版社一  作者:郭志强  页数:280  

内容概要

本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹,用幽默风趣的语言展开论述,通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术,亦有民间疗方,从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作。

书籍目录

前言第一篇 历代名人养生趣事第二篇 历代名医与养生第三篇 古代典籍中的养生学第四篇 趣话饮食养生第五篇 时令养生趣话第六篇 运动养生趣话第七篇 古人养生杂谈后记参考资料

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •     修身养性 养生 但是欠实用
 

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