养生健康保健

出版时间:2009-1  出版社:宁波出版社  作者:王明如  页数:365  

内容概要

  健康是人生第一财富,是事业和幸福的保证。有了健康的体魄,就有未来,失去健康,就失去一切。世界卫生组织(WHO)指出:“每个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传因素,17%取决于社会自然因素,8%取决于医疗保健。”可见人类的健康长寿主要取决于自己。为了您和您家人的健康长寿,根据宁波市保健委员会办公室的要求,按照“无病早防”、“见微知著”、“有病早治”、“已病防变”、“病后防复”的原则,收集了相关报刊上近十几年来公开发表的关于养生、健康、保健等方面的有关知识,特编纂了《养生·健康·保健》一书,希望对大家有所帮助。

书籍目录

第一章 健康关注第二章 健康讲座第三章 健康忠告第四章 科学养生第五章 老年保健第六章 女性保健第七章 幼儿少年等保健第八章 心理保健第九章 性与健康第十章 饮食与健康第十一章 运动与健康

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《养生健康保健》由宁波出版社出版。

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