一口气读懂心理学

出版时间:2011-10  出版社:安徽师范大学出版社  作者:王萍  页数:205  

内容概要

  有人戏言,当今世界有两件事最难办,一件是把自己的想法灌输到别人脑袋里;一件是把别人的钱放进自己的口袋里。你的想法别人不接受,那是因为你不了解对方的心理;别人的钱你赚不到,那是因为你没有经济的头脑。《一口气读懂心理学》将帮你读懂他人的心理,带你走进神秘的内心世界。

书籍目录

前言
第一章 自我成长
 1. 踢猫效应:防止自己成为坏情绪的传染源
 2. 沉没成本:不为失去的东西哭泣,放下才是最好的选择
 3. 巴纳姆效应:算命先生为什么那么神?
 4. 蝴蝶效应:不要忽视周遭的小细节
 5. 情绪效应:坏情绪会带走你的健康
 6. 钟摆病:管理自己的情绪很重要
 7. 卡瑞尔万灵公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题
 8. 补偿心理:化自卑为自信的人往往能获得成功
 9. 自我认知:你能够清楚地认识自己吗?
 10. 吞钩现象:要用积极的心态摆脱昔日的阴影
第二章 人际交往
 11. 首因效应:第一印象往往是最重要的
 12. 近因效应:为什么“士别三日,刮目相看”?
 13. 照镜子效应:你怎么看别人,别人就怎么看你
 14. 尊重效应:尊重别人的人才能获得尊重
 15. 托利得定理:容人之量很重要
 16. 同理心:要站在对方的立场上考虑问题
 17. 体貌效应:你习惯以貌取人吗?
 18. 投射效应:不要用想当然的态度认识别人
 19. 定型效应:不要带着成见看人
 20. 视网膜效应:为什么他们和我一样?
 21. 睡眠效应现象:印象是会随着时间改变的
 22. 晕轮效应:不要以想当然的态度看人
 23. 留面子效应:为什么人们愿意欣然付出?
第三章 职场发展
 24. 詹森效应:保持一颗平常心很重要
 25. 墨菲法则:努力追求完美,不能完美时也不要苛求
 26. 狗鱼效应:有竞争才有进步
 27. 彼得原理:职位并非越高越好
 28. 马蝇效应:每个人都需要一种鞭策力
 29. 自我失败:你认为自己会失败,那么你一定会失败。
 30. 士兵们是如何做出神奇的石头汤的?
 31. 酝酿效应:为什么灵感总是不期而至呢?
 32. 不值得定律:做事情要有侧重点
 33. 奥卡姆剃刀定律:化繁就简,抓住本质很重要
 34. 懒蚂蚁效应:要做职场中不可替代的人
 35. 社会促退定律:对于自己不太出色的事情,最好还是独自进行
第四章 管理决策
 36. 激励的“倍增效应”:赞美胜过灵丹妙药
 37. 三明治策略:批评之前和之后都要赞美对方
 38. 啤酒效应:信息共享才能实现利益最大化
 39. 苛希纳定律:企业管理要提高效率就要做到用最少的人做最多的事
 40. 热炉法则:执法要严格,罪与罚要相符
 41. 最大笨蛋理论:投机行为的关键是判断有无比自己更大的笨蛋
 42. 多米诺骨牌效应:小细节往往能造成大损伤,防微杜渐很重要
 43. 雁阵效应:团队的成功需要领头雁,也需要成员之间的相互配合
 44. 破窗理论:你必须懂得适时修正和补救问题
 45. 男女搭配干活不累效应:工作中应该注意男女的搭配比例
 46. 布里丹毛驴效应:及时决策很重要
第五章 销售策略
 47. 自己人效应:找到彼此的共同点更容易亲近
 48. 心理定式:打破你的思维定势
 49. 冷热水效应:目标要低于期望值
 50. 竞争优势心理效应:恶性竞争不如双赢
 51. 熟人链效应:原来他是朋友的朋友
 52. 直觉决策:冷静分析很重要
 53. 凡勃伦效应心理:奢侈品为什么会让人趋之若鹜?
 54. 自我设限:想要成功,就不能为自己设限
 55. 名人效应:名人可能会给你带来销售奇迹
第六章 人生规划
 56. 登门槛效应:大目标要从小目标开始
 57. 青蛙效应:生活要有危机感,不进则退
 58. 杰奎斯法则:不要试图解决所有的问题
 59. 路径依赖:惯性是一种可怕的力量
 60. 梦想法则:坚持就会最终实现你的梦想
 61. 手表定律:选择太多,反而难以找到正确的道路
 62. 虚假一致偏差:南瓜比宝马更珍贵吗?
 63. 80/20法则:把时间和精力放在最重要的事情上往往能事半功倍
 64. 马太效应:使自己的优势得到最大的发挥,出名要趁早,成功也要趁早
 65. 彼得?潘综合征:心智成熟是生活幸福的必要条件
 66. 幸福递减率:努力之后的成果更容易让人获得幸福
 67. 毛毛虫效应:换个目标和方式会有另一方天地
第七章 社会家庭
 68. 安慰剂效应:精神安慰也能治病
 69. 心理性肥胖:减肥不但要控制食欲,改变心态更重要。
 70. 离退休综合征:离退休老年人要调整好自己的心态
 71. 幸福误区:幸福不是用来比较的
 72. 旁观者效应:为什么旁观者众多,“见死不救”的事件却频频发生?
 73. 狄德罗效应:知足才能常乐
 74. 从众心理:人云亦云可能会造成可怕的后果
 75. 传播扭曲效应:要警惕消息是否失真
 76. 奥卡姆剃刀:非必要的东西就要剔除
 77. 更年期遭遇青春期:互相体谅很重要
 78. 格雷欣法则:为什么会有优淘劣胜现象?
第八章 爱情婚姻
 79. 心理饱和:生活中要多一些新鲜感
 80. 失恋综合征:失恋后要调整好自己的心态
 81. 三分之一效应:最好的一定不是最初的吗?
 82. 人际吸引的相悦规律:因为他爱我,所以我爱她
 83. 罗密欧与朱丽叶效应:为什么父母越干涉,恋人们爱得越深?
 84. 异性恐惧症:用积极的态度面对异性
 85. 避雷针效应:沟通和交流很重要
 86. 斯德哥尔摩综合征:被绑架者为何会爱上绑匪?
第九章 子女教育
 87. 蔡戈尼效应:为什么你会常常欲罢不能?
 88. 心理暗示:心理诱导比直接命令更有效
 89. 过度理由效应:内部原因才是根本原因
 90. 培哥效应:为什么有些人记忆力超棒?
 91. 情商:情商比智商更重要
 92. 习得性无助感:成功和肯定对孩子很重要
 93. 空白效应:为什么唠叨往往会毫无作用?
 94. 皮格马利翁效应:赞美比批评更能让人进步
 95. 超限效应:教育过度只会让孩子产生逆反心理
 96. 太阳效应:诱导比强迫更容易起到好的效果
 97. 求败心理:自我欣赏很重要
 98. 禁果效应:为什么潘多拉会打开盒子?
 99. 罗森塔尔效应:说你行,你就行,不行也行

章节摘录

  如:(1)帽子,(2)眼镜,(3)围巾,(4)衣服,(5)腰带,(6)裤子……熟练地记下来,做到一说(3)就很快地联想到围巾,一说(6)就联想到裤子。把这些编码固定下来,然后通过联想与必须记忆的材料相连接。比如,要求你记住这样几个词:(1)大象,(2)打气,(3)洗澡,(4)电风扇,(5)自行车,(6)水……这样你就可以把大象与固定编码的第一号“帽子”联系起来,联想到大象鼻尖上戴了一顶帽子。要记第六个词“水”时,把它与裤子产生联想,想想水把裤子弄湿了。通过这样的编码联想,记起来就不困难了。  因为在联想时,我们有意识地把联想的事物放大,表象清晰而且奇特。例如,要记第四个词——电风扇,电风扇与衣服发生联想时,如果表象是电风扇吹开了衣服,就很一般,但如果想成电风扇穿了一件羽绒衣服时,就非常奇特,而且令人感到惊讶。通过这样一对一的联想,就能记住这些词,而且比较深刻。在一个电视节目中,曾有人做过所谓“奇特”的记忆表演。一般都是在舞台上立一块黑板,然后随意让观众说出一些词语、数字、节目名称、公式、外语单词等,并按序序写在黑板上。表演者在这一过程中不看黑板,但他却能根据观众的要求准确地讲出其中的任意一项内容,甚至还能把全部内容倒背出来。这种表演看起来十分神奇,其实只不过是运用了“培哥记忆术”,产生了“培哥效应”罢了。  在心理学上,“培哥效应”类似于“组块效应”。有心理学家做过这样一个实验,假如让被试者面对着摆有24个棋子的棋盘看5秒钟,然后在另一个棋盘上重建这个阵势,如果原棋盘上24个棋子是随机摆设的,则所有被试者重建作业的成绩大致相同;如果原棋盘上的24个棋子被摆成一个棋局,被试者重建的成绩则大不相同,而且下棋高手要比初学下棋的人成绩高出一到两倍。  语言学家帕尔默也曾提出“整体记忆一个特定的链条要比逐个记忆单个链节快得多”的论点。他讲了一个有趣的故事,一个不会法语的英国人不得不去法国偏远的乡村旅行,而且没有人给他做翻译。临行前他找到语言学家寻求语言学方面的指导,语言学家表示所能给的指导就是“把日常使用的整体单词背诵下来”。  “字词优势效应”实验表明:当字母处于一个有意义的单词环境中时,它有可能被快速知觉。   ……

编辑推荐

  踢猫效应:防止自己成为坏情绪的传染源  沉没成本:不为失去的东西哭泣  巴纳姆效应:算命先生为什么那么神?  卡瑞尔万灵公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题  近因效应:为什么“士别三日,刮目相看”?  墨菲法则:努力追求完美,不能完美时也不要苛求  彼得原理:职位并非越高越好  奥卡姆剃刀定律:化繁就简,抓住本质很重要  社会促退定律:对于自己不太出色的事情,最好还是独自进行  热炉法则:执法要严格,罪与罚要相符  ……

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用户评论 (总计8条)

 
 

  •     很喜欢读心理类书籍,很有启发。
  •     简单明了的阐述心理学
  •     买来了解下 希望对今后的生活有用 可以积极对待很多事
  •     内容很精彩,十分喜欢
  •     大爱,从同学那看到的,还特地买了
  •     通俗读本,一般常识了解,感觉不是很好。
  •     很简单易懂的一本书,也很实用
  •     内容不错,但有重复的,像是百度的
 

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