埃及纤体肚皮舞

出版时间:1970-1  出版社:大连音像出版社  作者:本社 编  页数:118  
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内容概要

***灵蛇舞妩媚性感,是埃及肚皮舞中独一无二的特色舞种。它模仿蛇的身体动作,以表现女子的妩媚和体态的妖娆。蛇舞非常强调对身体关节和肌肉的控制,在无尽的扭动中,你会感觉自己像一条沉睡千年的灵蛇,在音乐的指引下,蜿蜒盘旋、翩翩舞动。    ***指钹舞典雅唯美,浸润着埃及女子特有的神秘、纤巧的气质美,热烈而不失舒缓,柔曼而不流于松散,展现独特的动态曲线美。    ***轻纱舞曼妙柔美,伴着神秘梦幻的音乐,手持轻纱翩跹起舞,眼波流转,眉目传情,让你自然散发惊人的美丽和诱惑力。    ***鼓点舞热情柔韧,踩着节奏欢快的鼓点,柔韧的身体振、颤、抖、转……热情释放,唤醒深藏于体内的媚惑神秘。

书籍目录

PART 1 肚皮舞,舞动中的万种风情 1. 异域风情肚皮舞,腹肌的欢畅舞蹈 2. 追溯肚皮舞的美丽起源与发展 3. 绚丽多姿的肚皮舞流派与风格 4. 精美绝伦的肚皮舞道具PART 2 让肚皮舞更具风情的基本动作&收尾运动 1. 提升肚皮舞美感的基本动作 2. 舒缓身体紧张的收尾运动PART 3 音乐响起,舞姿翩跹,让我们一起跳吧 妩媚性感灵蛇舞  双蛇手  灵蛇手+身体波浪Ⅰ   灵蛇手+身体波浪Ⅱ  八爪鱼 典雅唯美指钹舞  第一段   抖臀   双手柔波   身体前波浪   身体侧波浪   四方位扭臀   左右移换步+提臀  第二段   转腰   髋关节环绕 曼妙柔美轻纱舞  第一段   双腿弓步   字圆胯   身体波浪  第二段   分腿身体波浪   肩部西迷   大波浪柔臂(向外)   手臂拨动   西迷PART 4 在世界舞台上大放异彩的肚皮舞舞蹈家 1. 埃及舞台 2. 美国舞娘附录:迷醉肚皮舞国度——来一趟梦纪中东之旅

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