筆記女王的手帳活用術

出版时间:2010  出版社:三采文化出版事業有限公司  作者:林珮玲  页数:160  
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前言

  作者序:我寫手帳,故我在  從沒想過寫手帳也能寫到出書。寫手帳這樣的習慣在我的生活中就有如刷牙洗臉、吃飯一樣自然。在我小學四年級時,任職於銀行的爸爸拿了一本廠商送的手帳回來,在物質貧乏的那個年代,能擁有一本印有整年度日期的手帳是件很值得炫耀的事。我想我就是從那時候開始,就養成寫手帳的習慣了。  那時,同學們流行買一本10元的活頁簿當計算紙,不只當計算紙,還可以記事,上課傳紙條也從上面撕一張下來;老師說要隨堂小考,也從上面撕一張,上課太無聊,還會在上面畫千面女郎或尼羅河女兒。有一次慶生會,同學還借我的活頁簿去變魔術,事先在活頁簿上用香皂寫字,表演時再放到水中,字就浮現出來了。這時候的活頁簿使用方式,又像手帳,又像便條紙。  上了國中、高中,每天總有考不完的試,手帳就成了記錄考試的好工具。在聯考壓力下,手帳永遠都只有考試、考試與許多考試,真是無聊又悲慘的歲月啊!再長大一點,手帳就不再只是提醒自己考試日期的工具了,反而變成了戀愛的心情日記,紀錄Honey說的每一句話、做過的每一件事、去過的每個地方…,整本手帳寫滿了戀愛的酸甜苦辣。當然囉,在分手多年之後,再看看這些日子的手帳,會後悔花太多時間談戀愛,忘了多充實自己。  年輕時不懂得把每年手帳留下來,總覺得一年過完了就該把它清掉。尤其是看到滿滿一本都寫滿失戀心情的灰暗記事,就想把它丟掉,眼不見為淨。直到開始進入職場工作,學會了記錄工作日誌的重要性,才有把每年手帳保留下來的習慣。由於我都會把自己的手帳跟日記、工作日誌合而為一,因此手帳就成了生活日記和工作上的「歷史大事紀」,辦過什麼活動,做過什麼事,全都紀錄下來。而這些手帳也成了我工作的成長紀錄。  近幾年,很喜歡偷窺別人的手帳,看別人的手帳寫滿了生活點滴,就會反省自己是不是太墮落了,每天只知道玩耍而不積極生活。看到別人的手帳畫滿了可愛的小插圖,像一本豐富的繪本,也好希望自己有那樣的才華,於是跑去學了插畫。但我實在沒有美術天分,後來終於了解寫手帳的重點不是在於畫得好不好看,而是如何忠實紀錄我的生活。  2007年偶然的機會,在時間管理研習會上認識了好朋友永錫,永錫因為寫了部落格,認識了一群同樣對時間管理有興趣的同好。永錫鼓勵我,寫部落格才能找到同好。於是我就開始了「有容乃大」部落格。一開始只想把自己用手帳做時間管理的心得寫下來跟研習會上的朋友分享,沒想到獲得許多人的迴響。而我藉由部落格,認識了不少手帳的同好,大家互相切磋,進而成為很好的朋友。  2008年明哲在我部落格留言,找我去跟建築人讀書會成員分享手帳活用術,促成了第一場的手帳分享會,大家彼此分享自己使用手帳的心得,互相學習。之後我就開始了全省多場的手帳分享會。拿著自己的手帳到處炫耀給人看,也看別人的手帳,從別人的手帳中學習不同的用法。聊天的內容從手帳種類、周邊工具、寫的技巧到寫的內容,無所不談。漸漸地,手帳分享活動就在各地發酵,大家都在辦手帳分享會。在台南,我們有一群熱愛寫手帳的同好,每個月至少固定聚會一次,從最早討論手帳如何寫、如何利用手帳提昇工作效率,到最近已經進化到彼此監督,寫在手帳裡的目標有沒有完成,我們都戲稱每個月的聚會是「墮落的停損點」。到現在已經一年多了,我們的成員只有增加沒有減少過,大家都為了怕墮落而積極參與聚會。  今年二月好朋友Vista成立的ideamoo網站成立,ideamoo網站是以分享生活小撇步(Hacks)為主的網站。第一場的小撇步(Hacks)分享會就是由我主持的手帳分享會,當天集結了許多手帳愛好者。也因此認識了當時任職三采文化的青小鳥,多虧了她的引薦,才讓我有機會將自己寫手帳的心得跟大家分享,進而促成這本書的誕生。  我雞婆的個性,見人不用手帳就會不斷地說著寫手帳的好處,就連我的老闆一向以超強記憶力自豪,這幾年年紀大了,也被我說服,開始使用手帳記錄行程,現在他也養成手帳不離手的習慣。每天傍晚,出差或上課回來,我就會把他的小手帳拿出來跟我的手帳「同步」(PDA和電腦連線,把修正過的資料互傳叫同步),每次同步時我都覺得有莫名的驕傲感。  看到身邊愈來愈多的人因為有了手帳,生活變得充實又快樂,我就很開心。也希望沒有手帳的人,也能從書寫手帳中找到更多工作的熱情、生活的樂趣,這也是我分享手帳心得的初衷。  筆記女王Ada

内容概要

  樂透、圓夢、大整頓,人生馬上不一樣!請你跟我這樣記!筆記女王Ada傾力相授數十年改變人生的手帳祕密!  跟我一起翻開筆記女王Ada的手帳,發現越寫越幸福的祕密!  你有興沖沖買了漂亮手帳,卻不知該從何下手的困擾?  還是,上課、工作記了一堆筆記,但要用時卻找不到記到哪去了!  別擔心!就讓筆記女王Ada告訴你,一本手帳搞定生活的無限可能性,  用照片寫日記不稀奇,從飲食日記,體重、帳單管理,單字學習,甚至是睡眠、便便全部都可以記,盤點你的人生,整理你的生活與工作,早知道早好的300%手帳活用術,讓你的頭腦只要專心思考、勇敢做夢就好,其他該記憶的事就通通交給手帳吧!  筆記女王Ada的 300%手帳活用術  基礎篇:從每日的待辦工作到管理老闆的行事曆,通通一本搞定。  進階篇:不再犯錯筆記、便便筆記、好事好運筆記、學習筆記、飲食日記、瘦身日記、睡眠日記,給你停不下筆的手帳樂趣!  實踐篇:用帳單寫日記,讓手帳成為你專屬的理財顧問!  樂活篇:不花錢,動手設計自己專屬的手帳,無價!

作者简介

  林珮玲〈Ada〉  科班出身的專業秘書,曾擔任3D CAD繪圖軟體講師,也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍,目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。從小學四年級,拿到第一本行事曆開始,就養成了寫筆記的習慣,迄今….嗯…..好幾十年了。凡事愛做筆記,看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記…什麼都能做筆記。愛玩、愛學習新事物,希望能將寫記事本的快樂,分享給身邊的每一個人。

书籍目录

前言:電腦不是萬能,手帳才是王道!手帳設計大不同 開始尋找屬於自己的手帳! 手帳或筆都要能單手操作 內頁的設計 活用手帳的好工具 PART 1 基礎篇BASIC談論夢想之前,先搞定工作生活大小事!就讓手帳來幫你 管理工作與生活吧!年、月、週、日計劃表的紀錄大不同週計劃表與日計劃表月計劃表 年計劃表一本帳的威力 將任務清單、行事曆、工作日誌合併記錄,更有效率雖然手機很方便,但通訊錄還是要記在手帳裡會議紀錄、工作心得、工作計畫All in one這樣記 把工作大小事通通搞定利用顏色來區分工作類型怎麼這麼威!好好用的便利貼!向管理大師借「六件必辦事項」的好效率用手帳給自己適度的時間壓力把大腦留給思考:善用檢核表 設計個人專屬的摩斯密碼記下重要日子來維繫人脈關係讓生活更有趣,就從記手帳開始盤點你每天的生活模式不喜歡現在的自己,那就把夢想的生活寫下來吧!學習觀察身邊的世界,記入手帳裡!立下學習新事物、交新朋友的目標 將公私事完美整合進手帳裡吧!PART 2 進階版Advanced越寫越幸福的手帳圓夢計劃從手帳的書寫中找到圓夢的力量!每天撥出5~10分鐘,跟自己來場心靈約會成功日記--紀錄人生中的重大突破 不再犯錯筆記--真心記錄自己犯下的錯 好事好運日記--增強吸引好事好運的電波跟自己定契約--月初約好一定要做到的事我的飲食日記--體重也要好好管理一下便便日記--美肌、青春、長壽都靠它!大姨媽紀錄表--愛自己就從MC紀錄開始 睡眠日記--擺脫失眠困擾,做個快樂晨型人體重管理日記--就算沒改行當麻豆,也要天天記送禮筆記--台灣人的處世智慧!美食手帳--「有一天一定要去吃」的餐廳情報 不間斷的學習是圓夢的第一步--我的不花錢學習筆記日文也能這樣學:Ada流的柯南筆記善用數字和顏色的測驗題庫筆記一輩子都不想放棄的英文筆記 讀書心得筆記消滅雜物清單--用不到的通通丟了吧!用手帳管理生活與圓夢,這樣記更有樂趣!善用貼紙與印章--生活因色彩而繽紛我的九宮格地圖--安排外出行程更有效率「一行力」的力量把重要資料、報紙、好文通通剪貼進來手帳圓夢計劃,預備開始!將目標可視化,讓夢想快速實現我的年表(過去):我所擁有的,讓它發揚光大我的年表(未來):我所欠缺的,讓它加強補足實現夢想的基本功,就是充分運用瑣碎時間 讓夢想具像化,刺激視覺和大腦夢想計時器--倒數計時的驚人力量PART 3 實踐版記帳力量無限大,上班族一定要記帳! 不管夢想大小,都需要金錢支撐天天記帳的好處我就是這樣養成記帳的習慣! 懂得區分消費、浪費,才知道錢花到哪去別忘了設定「記帳獎勵制度」跟著我開始用帳單寫日記!預估年度、月間、週間、每日的支出找到適合自己的記帳格式讓手帳成為你的私人理財顧問!用手帳啟動你的儲蓄計畫為了圓夢,擬定的儲蓄計畫!不同的夢想,就存在不同的帳號吧!懂存錢,就算「一個人老後」都不怕別忌諱!真的很重要的「死亡筆記本」PART 4 樂活版筆記女王的不花錢手帳活用術動手設計自己專屬的手帳小小工具,創造無限可能書衣+騎馬釘:最簡便的手帳裝訂法打孔機:把重要文件通通收進手帳裡虛線刀:便條紙何必花錢買貼紙的底紙:手帳也能收納貼紙印表機:將單張講義變成精美筆記分類貼紙:快速搜尋你要的資訊筆插:不用再到處找筆!真的不用錢!ADA流的手帳內頁大公開回收影印紙變基本內頁廣告紙變空白筆記頁 無法隨身攜帶手帳時的替代方案強化手帳功能的祕訣大公開!單字卡自己印! 郵局掛號執據的驚奇再利用 用不到的信封變身資料夾萬用收納口袋手帳書套找不到理想的手帳內頁,那就自己畫!設計自己喜愛的手帳內頁 手繪的捷運地圖,才夠夯!後記:所有的工具,都是為了完成你的夢想

章节摘录

  一本帳的威力  如果所有的事情都被個別寫在不同的手帳、手帳中,那要找一件事情的進行時間時,一定會手忙腳亂、不知道該翻哪一本才好!這樣就會失去整頓生活的本意,而且很快就會因為麻煩而放棄寫手帳這個計畫!所以,所有的計畫一定要能互相整合、交互運用,才能讓人持續寫手帳,也才能效率加倍喔!  將任務清單、行事曆、工作日誌合併記錄,更有效率  要把所有事都記在同一本手帳,這時萬用手冊就很好用了。  任務清單、行事曆、工作日誌對大部分的人來說是三種不同的東西,習慣用三本不同手帳來記錄。  用學習語言的文法時態來解釋:任務清單是未來式、行事曆是現在式、工作日誌是過去式。一件事情在還沒執行之前是在任務清單裡,執行的時候是被安排在行事曆中,完成後就被列入工作日誌,難道一件事要分別寫三次嗎?我的觀念是,一件事情只記錄一次就好,將任務清單、行事曆、工作日誌合併在一起,合併之後更有效率。  例如:我今天收到一張支票,明天要去銀行託收(這是一件任務),於是我在明天的行事曆11點30分時寫上銀行託收支票,然後明天11點30分時先去銀行託收支票,再去幫老闆買便當。回到辦公室後,在行事曆的銀行託收支票這一項目旁寫上OK,表示完成。記錄已完成的事,就是工作日誌。  需要下一步行動清單的任務,也可以這麼處理:例如:4月19日要考全民英檢中高級這項任務。那麼我會在即日起到考試前一天,星期一到五的行事曆上午8點到10點,寫上每天要讀的進度(寫得愈詳細愈好),每天讀完時寫上OK代表已完成。星期六、日則暫時不排任何進度,一方面可以稍微喘口氣,二來也可作為進度落後時補救的緩衝。  試試看這樣作,你將會發現各種任務也愈來愈容易達成,不但不會拖延進度,而且日後檢視寫滿OK的工作日誌時,Ada相信你也會有很大成就感。

编辑推荐

  《筆記女王的手帳活用術:全彩圖解工作、生活、理財、時間管理一本通》最親切最貼近台灣使用者的習慣與需要!  挑選、使用、改裝全公開,教你如何把手帳本的功用發揮到300%!  實現夢想、規劃生活、整頓工作,讓你的生命不再虛度、金錢不再白流!

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用户评论 (总计164条)

 
 

  •       感触有三:
      1.笔记本只是一种工具,使用工具的目的在于让自己的生活更美好,而不是使用笔记本身;
      2.现在电子产品越来越发达,但是就质感而言,电子产品目前还无法取代纸质的笔记本,就像电子书现在再牛逼,无也无法取代纸质书给我们带来的阅读快感;
      3.“运用之妙、存乎一心“,其实里面的思想也可以用于我们常用的网络笔记上,如@印象笔记
  •       “手帐”是台湾人对笔记本的称呼,最初源自日语的汉字词汇。据说在日本有个很有趣的现象,走在街上,无论男女老少,都随身携带一个手帐,你如果和他预约什么事情,他都会先翻出手帐来确认一下日程。甚至有作家把使用手帐上升为一种手帐哲学,称“手帐决定了你的人生”。我不禁好奇,在科技如此发达的今天,为何如此依赖手帐呢?手帐究竟有哪些好处?读了ADA的《笔记女王的手帐活用术》应该能找到答案。
      下面是结合书本内容,按照自己的实践做的整理:
      一、基础版:寻找属于自己的手帐:
      1、 手帐或笔都要能单手操作。这点在我的实践中不是很重要,所以我的本子只配有书签绳便于翻到需要的页码,本子是32开本,笔也是随手抓来用。
      2、 内页的设计。周六周日在我的本子里也是同平常的日期一样分为两页,这样有更宽阔的空间安排日程。公事私事我还是分为两个本来记录,工作本便于整理工作记录和总结,私事则可以随意利用本上的空白安排事项及获取灵感。
      二、让手帐帮你管理工作与生活
      应用GTD时间管理系统:收集-加工-组织-排程-行动-检视
      要注意的是,每个行程间要预留交通时间或缓冲时间。好的时间管理并不光是压缩工作时间,而是在做好时间管理后,能心平气和、没压力地做好每件事。
      未排定行程的事项可以利用便利贴粘在手帐页面上,随时找出时间把这件事完成。
      三、这样记,把工作大小事通通搞定
      用手帐给自己适度的时间压力:适当的压力会使人精神集中,做起事来更有效率。我习惯在列待办事项时标明它们的时间节点,以便更集中精力做好每件事。
      设计个人专属的摩斯密码:这个方法非常实用,可以用名字缩写加做过处理的电话号码(如加1减1)组合来编制密码,极不容易被破译哦。
      四、让生活更有趣,就从记手帐开始
      可以用手帐做以下尝试改变生活:盘点每天的生活模式、把梦想的生活写下来、学着观察身边的世界,记入手帐里。
      五、进阶版:越写越幸福的手帐圆梦计划
      每天抽出5至10分钟,跟自己来场心灵约会。
      1、 记录人生重大突破的成功日记。只要自己有突破的事情就记下来,肯定自己,给自己信心。
      2、 真心记录自己犯下的错的不再犯错笔记。
      3、 增强吸引好事好运的电波的好事好运日记。
      不管梦想大小,都需要金钱支撑。
      后记:
      不要让手帐的格线,限制了你的格局。记住,我们使用手帐的目的,不是为了记录一本内容丰富的手帐,而是为了使我们的生活更丰富多彩,因此不要为了寻找“理想”手帐而耽误了使用。
      把你想做的事写下来,把写下来的事做完。
      
  •       
      学习笔记恩~o( ̄ヘ ̄o#) 握拳!
      
      前言
      一、手帐或笔都要能单手操作
      1、手帐本要180度摊平(因可能手持电话,平摊比较方便)
      2、有today尺
      3、笔要易于抽放
      二、内页的设计
      1、公私都写在一本
      2、周六日连在一起
      三、活用手帐的好工具
      1、彩色便利贴(事情依分类写在不同便利贴上,方便随时重新安排工作顺序)
      2、夹链袋
      3、多色笔
      
      part 1
      一、就让手帐来帮你管理工作与生活吧!
      1、年、月、日计划表的记录大不同
      周计划表与日计划表
      ①、一周两页,竖版,横版,可做成时间轴(甘特图)
       一天一页
      ②、月计划表,可做成四象限(重要、不重要、紧急、不紧急)
      ③、年计划
      
      二、一本帐的威力
      1、将任务清单(将来式)、行事历(现在式)、工作日志(过去式)合并记录,更有效率。
      tip:在任务清单写上,完成后在旁边写OK;例如4月9日要考试,即日起到考试前一天,每天(不含周六日,休息)安排2个小时要复习的内容,越详细越好,每天复习完写OK。
      2、虽然手机很方便,但通讯录还是要记在手帐里(因为手机的资料可能会丢,手帐里仅记名字和电话,打印后放进手帐)
      3、会议记录、工作心得、工作计划all in one
      
      三、这样记,把工作大小事通通搞定
      1、利用颜色来区分工作类型(三色法,红色写最重要的待办事项,蓝色写一般待办事项,绿色写私事)
      2、向管理大师借“六件必办事项”的好效率
      3、怎么这么威,好好用的便利贴
      tip:用颜色来分类不同工作类型:如打电话、外出办的事、老板交代的事、在电脑前可以完成的事;用来盖章后贴在日志上;用来做分类标签
      4、用手帐给自己适度的时间压力
      5、把大脑留给思考:善用检核表(把事情打印在便利贴上)
      6、设计个人专属的摩斯密码
      7、记下重要日子来维系人脉关系
      
      四、让生活更有趣,从记手帐开始
      1、盘点你每天的生活模式(几点到几点是在发呆?工作?读书?看电视?)
      2、不喜欢现在的自己,那把梦想的生活写下来吧!
      3、学习观察身边的世界,记入手帐里
      4、立下学习新事物,交新朋友的目标
      5、将公私事完美整合进手帐里吧
      
      手帐同好会
      旅行日志,学习化妆时的步骤,毕业那天学打领带、搬家新屋的设计布置图,读书笔记,美食记录
      
      part 2
      一、从手帐的书写找到圆梦的力量
      1、每天拨出5~10分钟,跟自己来场心灵约会
      2、记录人生中的重大突破:成功日记(即使是很微小的成功)
      3、真心记录自己犯下的错:不在犯错笔记
      4、增强吸引好事好运的电波:好事好运日记
      5、月初约好一定要做到的事:跟自己定契约
      6、体重也要好好管理一下:饮食日记
      7、美肌、青春、长寿都靠它!:便便日记(颜色,粘不粘,顺畅度,大小形状,味道等,可画简图)
      8、就算没改行当麻豆,也要天天记:体重管理日记(可画体重曲线图)
      9、爱自己就从MC记录开始:大姨妈记录表(①大姨妈来的日期,总共来多少天?②距离上次来,中间间隔多久?③经血量多少?一天换几片卫生巾?④经血颜色,刚开始的颜色,中间量大时的颜色,快结束时的颜色⑤有没有血块?多还是少?⑥会痛经吗?痛的部位?刺痛还是闷痛?痛几天?⑦来的时候是头晕还是头痛?头晕表示血压低,要吃人参补气;头痛表示缺血,要喝桂圆红枣茶来补血。)
      10、摆脱睡眠困扰,做个快乐晨起人:睡眠日记
      11、台湾人的处世智慧:送礼笔记(吃人一两,还人一斗)
      12、有一天一定要去吃的餐厅情报:美食手帐(餐厅名,地点,电话,附近交通图,营业时间,附近景点推荐,推荐餐点),吃后记录(几时去的?和谁?点了什么?好吃吗?有无折扣?整体评价)
      13、不间断的学习是圆梦的第一步:我的不花钱学习笔记(看电视节目等时记录下来,如日语、风水知识等)
      
      ①善用数字和颜色的测试题库笔记:(如学习1到10章,第一遍用蓝色,第二遍用绿色。);鼓励自己读书的方式:集点卡(完成一个贴一个贴纸)
      ②一辈子都不想放弃的英语笔记:随时看到英语单词或句子抄/粘贴下来
      ③读书心得笔记:
      14、用不到的东西通通丢掉吧!:消灭杂物清单(很多人因为放不下一切,只好放弃梦想)
      
      二、用手帐管理生活与圆梦,这样记更有乐趣:
      1、善用贴纸与印章
      2、我的就格宫地图:安排外出行程更有效率
      3、一行力的力量:用一行字,想清楚、写下来、说明白、做出来的能力,就是一行力。
      4、把重要资料、报纸、好文通通剪贴进来(叫便当专用簿,手帐边界空白可用于写好言佳句)
      
      三、手帐圆梦计划,预备开始
      1、将目标可视化,让梦想快速实现
      ①我的年表(过去):我所拥有的,让它发扬光大
      ②我的年表(未来):我所欠缺的,让它加强补足
      2、实现梦想的基本功,就是充分运用琐碎时间
      
      2分钟能做的事情:
      照一下镜子,看看早上化的妆有没有花掉?
      牙缝里有没有菜渣?
      男士也可以调整一下歪掉的领带
      剪指甲
      用削铅笔机削一支铅笔
      
      5分钟能做的事情:
      掏出口袋里的发票和零钱并记账
      将收到的名片整理并录入outlook通讯录里
      上网看一下即时新闻
      上化州市,顺便去茶水间倒杯水
      
      10分钟能做的事情:
      精妆
      打一页文件
      背5个单词
      调整接下来的行程
      看几页杂志或者书并做笔记
      
      15分钟能做的事情:
      专心思考或做一件”大“事,例如规划周末的度假行程规划企划案。
      
      3、让梦想具象化,刺激视觉和大脑
      4、倒计时的惊人力量:梦想计时器
      
      part3
      一、不管梦想大小,都需要金钱支撑
      1、天天记账的好处
      
      二、我就是这样养成记账的习惯
      1、懂得区分消费、浪费,不知道钱花到哪去(拿铁因子”指的是非必要的开销,例如每天中午饭后的一杯拿铁咖啡、路边摊上好看但是不实用的小物件……这些东西加起来,就是可怕的“拿铁因子”。)
      2、别忘了设定”记账奖励制度“(如喝杯奶茶,拿铁因子)
      3、跟着我开始用账单写日记
      ①估计年度、月间、周、每日的支出(预算、实际支出,透支时的补救方法)
      ②
      4、找到适合自己的记账格式
      5、让手帐成为你的私人理财顾问
      
      三、用手帐启动你的储蓄计划
      1、为了圆梦,设定的储蓄计划(存款砖叠叠乐)
      ①不同的梦想,就存在不同的账号吧!
      ②懂存钱,就算一个人老后都不怕(保险、房子、基金)
      2、别忌讳,真的很重要的”死亡笔记本“(类似遗书,人有旦夕祸福)
      
      手帐同好会
      世界地图(标出自己去过的地方)
      
      part 4
      一、动手设计自己专属的手帐
      1、小小工具,创造无限可能
      ①书衣+骑马钉
      ②打孔机
      ③虚心刀
      ④贴纸的底纸(收纳贴纸)
      ⑤印表机(利用单面打印的纸做成笔记本,打卡记得打在已打印纸的右边)
      ⑥分页标签(代替分页纸)
      ⑦笔插
      2、真的不用钱,ADA流的手帐内页大公开
      ①回收影印页做内页(A4纸可做3个圣经9.5×17.5,除去1个横条)
      ②广告纸(利用单面复印的广告纸再用)
      ③无法随身带手帐时的代替方案(夹在皮夹)
      
      3、强化手帐功能的秘诀大公开
      ①单子卡
      ②邮局挂号(单字卡,口袋涂鸦本,加强胶纸或封信封口)
      ③信封(变成资料夹)
      ④收纳口袋(利用拿到的小口袋、自制、名片挂)
      ⑤手帐书套
      4、找不到理想的手帐内页,那就自己画
      ①设计自己喜爱的手帐内页
      ②手绘的捷运地图
      后记:
      所有的工具,都是为了完成你的梦想
      ①不要让手帐的格线,限制了你的格局。
      ②一定要时时检视手帐,适时修正梦想航道。
      ③把想做的事情写下来,把写下来的事情做完。
      
      
  •       花了近两个小时看完了电子版,记下几个对自己有用的点。
      1.很赞同all in one的理念,把个人管理时间管理融合到一个笔记本里,完成对工作、家庭、个人成长等各个方面的记录,并且覆盖行动的全过程(计划-行程-总结),而不是分散成几个本子,既提高了效率,而且本子看起来满满当当也很有成就感呢。
      2.从更易操作的基础日程入手,开始制作手帐,由简入难,先培养习惯再技艺求精;而有部分书强调先要设定人生梦想,这种一起头就啃硬骨头的,就很容易产生挫败感而放弃。
      3.多用可视化、量化的办法,将行动目标表现出来,比如用不同颜色的笔分别记录工作、家庭、个人成长等不同类别的行程;将行动拆分成多个小步骤,完成一个标记一个,可用标签纸、印章等小玩意增加趣味性;比如把与梦想计划有关的图片打印出来贴在手帐上,时不时翻看提醒自己。
      4.活用便签纸记录专案行动,好处是本周未完成可粘贴到下一周。
      5.设立“成功笔记”,“不再犯错”笔记,“好运好事”笔记,每月契约书等,把行动的计划、追逐、总结串联起来,便于以后翻看。
      6.将体重、大姨妈行程、睡眠、运动、饮食、记账等都记在手帐中(前四点基本上我一直都有记录)书里还特别提到作者看了便便书后开始关注每天便便的变化,甚至拍照、打分记入笔记中,这完全就是日本人喜欢干的事情嘛,看来台湾人受日本文化影响蛮大的。
      7.制作一个琐碎时间可做事情一览表,分别列出2分钟、5分钟、10分钟、15分钟可以做的事情,比如利用空闲的2分钟剪个指甲、照个镜子;利用10分钟看几页书等等,算是起到提醒自己的功能呢,不列出来估计这时间就会用来发呆卖萌了。
      8.关于日计划、周计划、月计划和年度计划,是从下自上,由微观到宏观的过程,比如月计划中的行动目标,就可以利用时间四个象限方法,统筹安排到周计划、日计划中去。
      最后,也是要时刻提醒自己的一点,“格局决定结果”,不要被固化的笔记格式限制了思维。
      
  •       在个人成长&时间管理圈内两名重磅人物战隼和易仁推荐下,看完了笔记女王的4本书,最大的感慨是原来什么都可以记。
      
      如果说梦想日记,财富日记尚可理解,那么像便便日记和大姨妈日记真的让人觉着有些“变态”了,不过这也是这本书最大的意义:很多东西很重要,但是我们没有认识到。
      
      里面的一些小撇步也有用,比如用一个本子记所有的事情,而不是分成几个本子等等。
      
      最近才慢慢认识到记录的重要性,希望在这本书的感染下,持续的记录生活。
      
  •       第一次读这本书感觉还是很惊艳的,有人居然能把做笔记做的这么花哨、这么丰富多彩,不过仔细回头一想这么做的话对于我们每个人来说都不太现实,谁也不可能每天拿着笔记本四处走,万一不小心丢了就毁大了,而且这本书跟效率提升10呗的google知性技巧一样,内容太旧,包括里面的记账,日程,笔记功能完全可以通过电子版来实现,而且电子版保存也更加方便,现在应该是手机,平板,电脑三个之间的融合,而不是记事的花样话,给个两星的评价 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=470892&uk=721789125
  •       这本书很适合喜欢使用手帐来记录自己生活的人,特别适合喜欢买本本的文具控们。我最近买了很多本子,正愁着不知道怎么才能有效利用,这本书给了我很大的提示和帮助,作者语言很简洁,书中有很多实例图片,相比于日本人写的笔记本管理类的书这本书实操性更强。相信实践操作坚持下来一定能更好的管理自己的时间学习和生活。
        
        以下是我按自己认为有用的内容整理出的笔记:
        
        第一章 搞定生活大小事
        
        1、挑选手帐
        ①手帐本要能180度摊平——便于接电话时单手书写。
        ②要有today尺或书签绳
        ③笔插要有弹性——选用不带笔帽的笔
        ④周六、周日的格子连在一起——便于安排周末活动
        
        2、采用GTD和四象限法来管理工作和生活(具体请google之)
        
        3、记笔记tips:
        ①利用颜色区分工作类型——三色法:红色代表重要,蓝色代表一半,绿色代表私事
        ②把每天要完成的六件事写下来,排好顺序,一件件做
        ③学会使用便利贴,按颜色分类
        ④给自己适度的时间压力,提高效率——设定deadline
        ⑤把琐碎的工作设定固定的流程,再次处理同样的事情时不需要再花时间思考。
        ⑥设置个人专用代码,如:L-午餐,D-晚餐,M-会议
        ⑦记下重要的日子维系人脉关系
        
        4、让生活更有趣:
        ①盘点每天的生活模式:画时间轴,用不同颜色代表不同类型的事情来填充每个时间段的空格,可以一目了然得看出自己一段时间内那一项类型的事情占用了多少时间
        ②把梦想写下来或者画下来,然后开始规划,越具体越好
        ③学习观察身边的世界,记入手帐,可能会成为之后用到的灵感,如有趣的广告语
        ④立下学习新事物,结交新朋友的目标
        ⑤将公、私事整合在一本手帐里
        
        二、用手帐圆梦
        1、手帐分类:
        成功日记——记录人生中的重大突破
        不再犯错——真心记录自己犯下的错误
        好事好运——增强吸引好运的电波
        跟自己定契约——月初顶下一定要做好的事
        饮食日记——管理体重和健康
        便便日记——日期、时间、形状、数量、顺畅度……⊙﹏⊙b汗
        体重日记——制作折线图
        大姨妈记录表——日期、天数、距离上次天数、经血量、颜色、疼痛
        睡眠日记——上床时间、起床时间。做晨型人
        送礼笔记——可以记录在电子设备上方便日后查找
        美食手帐——名称、地址、交通、营业时间、附近景点、评价
        杂物消灭清单——‘很多人放不下一切,只好放弃梦想’
        
        2、funny tips:把手帐写的有趣才能坚持下去
        ①善用贴纸、印章
        ②外出多个地方办事时画九宫格地图
        ③把重要的资料、报纸、好文剪贴进来
        
        3、手帐圆梦计划
        ①将目标可视化,制作年表
        过去:我所拥有的,让它发扬光大
        未来:我所欠缺的,让它加强补足
        ②充分利用琐碎的时间——列一张琐碎时间可做的事情一览表
        ③让梦想具象化,刺激视觉和大脑——找出与梦想有关的图片贴在手帐上
        ④梦想倒计时——设定deadline
        
        三、上班族记账:梦想需要金钱来支撑
        1、梦想清单表:梦想丨所需金额丨如何取得资金丨希望达成日期丨备注
        2、每月支出检讨表:类别丨科目丨预算丨实际支出丨差异丨补救办法
        3、给每个梦想设定一个储蓄账户
        4、画图盖房子制定储蓄计划:画一个房子的图形,中间画出同样大小的格子,每一个格子代表一定的钱数,攒到这个钱数就填充一个格子,从下往上直到填充完整个房子。
      
      第四部分是教大家怎么自己动手制作活页本,因为图片太多而且完美主义者还是倾向于买新本子,所以我没有做笔记。
      
      
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  •       书写得很细,因为还没看过其他同类书籍,也是第一次看此类书籍,所以好坏没有对比性,但总体看完感觉还不错。其中的一些方法较为实用,既有理论也有实际,只需把握几个关键点,其他都不用想,就去做吧。
      1、只用一个本子记录。想想曾经有多少个本子因为分类,而最后无疾而终。又因为如何分类而把自己弄得很纠结辛苦,至少我遇到过此种事情。所以记录在一个本子上的目的,第一为了查找方便,第二就是重在记录。这一点给我的启发很大,作者也说很多人都是如此记录。
      
      2、让记录充满色彩。作者提倡内容丰富详尽的记录方式,不仅是一种记录,更像一本历史相册一样去记录,让它充满色彩和美好回忆。其实这取决于每个人对它的定位,只有文字未必不是美好,找到自己喜欢的方式更重要。
      
      3、去做吧。书中说了一些记录的形式,各类方式的优势,其实,这些都只是一种参照物,并非都用或都适合你,最好的记事本一定是在你开始记录后才能找到。
      
      所以,行动第一,总结第二,优化第三。
      
      最好的笔记本,最好的记录方式,它一定是在你行动后的第三步。
      
      JUST Do It!
      
  •       所以看者一本书就可以了。
      由于图很多,所以很直观。
      
      记下一些我在别的书上没看到的内容:
      
       --- 每天不超过6件必办事项
       --- 个人专属密码的设计
       --- 体重表格、大姨妈来访记录....
       --- 消灭杂物清单
       --- 考试复习计划
       --- 每天一行日记
       --- 琐碎时间运用(5分钟为单位)
      
  •       要修炼到ada的水平肯定不是一天两天的事,也不要指望看完书后就能活用了,我脚的ada书启发意义更大。
  •       看了这本书之后,我觉得就是提供了一些方法,和思路。供我们完善自己的笔记方法,作为一种工具书,参考一下。我个人觉得比较好的是:1.让我们把零散时间要做什么,先列出来,然后就可以在零散的时候参考。2.用不同的记号笔做一些标注。3.每天把记事本拿出来看很多事。
  •       前言:看了不少记事本手帐使用的书,我觉得这本讲的已经非常详细,因此觉得同类的书籍不必阅读太多,重要的是我们要找到合适的手帐,合适的使用方法。我只是归纳了下标题和我觉得比较重要的内容,因为里面的图片也非常有价值以及后面作者有教大家DIY的方法,所以还是建议大家去看下原书
      
      
      手帐活用术1
      前言:制作手帐
      选择手帐的几个要点:
      手帐或笔都要能单手操作
       手帐本键要能180度摊平
       一定要有today尺或书签绳
       笔要易于抽放
      内页的设计
       月计划表或者周计划表,最好周六、周日的各自连在一起,方便做假日计划
       所有事情都记载一本手帐里
       选择适合自己的页面大小
      活用手帐的好工具
       彩色便利贴:方便临时重新安排工作顺序
       夹链袋:可放回形针、橡皮筋等效文具
       笔:最好为三色或者四色笔,方便分类记录
      
      用手帐管理工作和生活
      David Allen 的GTD (Getting things done):搜集加工组织排程行动检视搜集(循环往复的过程)
      搜集:就是把所有想做的事情收进手帐中(可以在两分钟内解决的事,立即着手解决)
      加工组织:把工作继续细分处理,待办事项、下一步清单、待追踪清单等等
      排程:把每天或每周固定行程写入手帐中,可以利用时间轴(要预留交通时间或缓冲时间);未排定行程的事项可以利用便利贴贴在手帐页面上,随时找出时间把这件事完成
      行动:时间到了就去做
      检视:reflection
      
      1.1 年、月、周、日计划表的记录
      周计划表:甘特式:有时间轴的那种
      月计划表:可以在格子里画四象限来规划行程或规划小行程
      年计划表:
      例子:明哲的年计划表:纵坐标:家人环境,个人家庭,心灵精神,健康,修养知识,社会工作,经济物质,未来的预测;横坐标:项目,终极目标,目前状况,应该努力的事项
      
      1.2 一本账的威力
      将任务清单(未来式)、行事历(现在式)、工作日志(过去式)放在同一个手帐里
      通讯录也要放在手帐中,只要姓名和电话就好了,越精简越好
      会议记录、工作心得、工作计划all in one
      
      1.3 记录的方法
       利用颜色来区分工作类型:红蓝绿『三色法』:红色—最重要的待办事项,蓝色一般待办事项,绿色—私事。。。可以按照这三色给其他事项分类,例如:根据分类等等
       『六件必办事项』把每天要完成的六件事写下,然后排序,一件做完再做下一件
       善用便利贴的颜色和方便,一张便利贴写一件事,给自己的工作排序,或者分类
       用手帐给自己适度的时间压力
       善用检核表 Check List:把所有同性质工作都事先模式化
       设计自己的code:用字母或符号来代替写很多字
       记下重要的日子来维系人脉关系
      
      用手帐来盘点自己的生活模式
      想要改变,就先写下来吧!
      将观察到身边的世界计入手帐里
      手帐和google行事历的虚实配合使用
      
      
      二. 手帐圆梦计划
      2.1 从手帐书写找到圆梦的力量
      拨出5-10分钟,跟自己来场心灵约会
       成功日记:记录人生中的重大突破
      肯定自己,建立自己的自信心
       不再犯错笔记:真记录自己犯下的错
      从错误中学习,勉励自己面对人生过程中犯过的错误
       好事好运日记:增强吸引好事好运的电波,常怀感恩之心
       跟自己订契约:月初约定好一定要做的事
      我()自即日起,每天致力于()的学习与改善,我会遵守承诺,不断学习,直到()为止
      饮食日记:管理健康,管理体重
      作者记录内容有:日期、目标体重、早上及晚上体重、没人早餐午餐晚餐、额外餐点、体脂肪、有无排便、运动记录
      便便日记
      体重管理日记
      大姨妈记录表
      睡眠日记
      送礼笔记
      美食手帐
      
      不间断的学习(比如,看电视节目也做笔记)
      量化准备考试要看的书,善用数字和颜色记录看书的次数,也可用集点卡
      
      读书心得笔记
      消减杂物清单:用不到的通通丢了吧
      消耗品用完一个划掉一个,没有用完不可以买新东西
      2.2 用手帐管理生活与圆梦
      善用贴纸与印章:增加色彩和趣味性,进而让人坚持写下去 (也可以列印大头贴或照片贴在手帐上)
      九宫格地图:安排外出行程更有效率(按东南西北的方位来表明一天要跑的行程)
      『一行力』的力量:用一行字,想清楚,写下来,说明白,做出来的能力
      把重要资料、报纸、好文通通剪贴进来
      手帐的边界空白处,也千万别浪费
      
      2.3 手帐圆梦计划,预备开始!
      将目标可视化,让梦想快速实现
      我的年表(过去):我所拥有的,让它发扬光大 (成功日记)
      我的年表(未来):我所欠缺的,让它加强补足
      
      实现梦想的基本功,就是充分运用琐碎的时间 (可自行列一个琐碎时间可做事情的表)
      
      让梦想具象化,刺激视觉和大脑(找张照片贴在手帐上)
      
      梦想计时器:设定一个截止日期,并在手帐日期旁的空白处写下倒数天数,给自己一点压力
      记账
      3.1 养成记账习惯 (天天记账)
      我的梦想清单:横坐标:梦想、所需金额、如何取得资金、希望达成日期、备注
      3.2 用手帐启动储蓄计划
      懂得区分消费、浪费,才知道钱花道哪去
      年度支出预算表
      每月支出检讨表格
      设定记账奖励制度,激励自己养成每日记账习惯
      
      用账单写日记
      预估年度、月间、周间、每日的支出
      找到适合自己的记账格式
      让手帐成为你的私人理财顾问 (可自作资产负债表)
      
      用手帐启动你的储蓄计划
      1. 拟定储蓄计划
      2. 不同的梦想用不同的帐号
      年度支出预算表、股票投资表、基金投资表……
      
      死亡笔记本
      
      不花钱手帐活用术
      4.1 小小工具
      书衣+骑马钉:最简单的手帐装订发
      打孔机
      虚线刀:裁便条纸和制作临时明信片
      贴纸的底纸
      印表机
      分类标签
      笔插
      
      4.2 作者手帐内页大公开 (具体操作见书)
      回收影印纸变基本内页
      广告纸变空白笔记页
      无法随身携带手帐时的替代方案:皮夹手帐
      4.3 强化手帐功能的秘诀
      单字卡自己印 (单词卡):正面字,背面解释例句
      邮局挂号回执的再利用:涂鸦本
      信封变资料夹,旅行手帐
      收纳口袋
      正面书套
      
      4.4找不到理想内页,那就自己画
      设计自己喜爱的手帐内页
      手绘的捷运地图
      后记:所有的工具,都是为了完成你的梦想
      不要让手帐的格线,限制了你的格局
      一定要时时检视手帐,适时修正梦想航道
      把想做的事写下来,把写下来的事做完
      
      
      
  •       以为是很多字的一本书,但不知道是不是电子版的原因,很快就看完了,很欣赏书里面的很多小方法,自制小口袋,体重记录、饮食日记、成功日记等等,下午刚刚看完。方法都很好,但是由于长时间缺乏对自己的管理,我还不太知道都能用他们来记些什么。
      周计划、月计划、年计划,都不知道该用什么去填充。我正在慢慢实践,然后按照书中的方法总结自己的笔记本,加油!
  •       比起满页黑字,专业术语的时间管理书来说。这种富有乐趣的手帐术似乎更适合我一些。里面有一着一些很奇妙的小点子,会让人不经感叹原来我的时间还可以这么安排(*´∇`*) 小小的方寸本本之间,可以延伸无限的时间。 自己也有制作手帐本,一点点改进,每天都有安排事事都有规划。手帐的初学者推荐使用~
  •       1、Today尺上写上TDL
      2、不同颜色写不同时期-红色-紧急或重要的事情,蓝色-一般的时情,绿色-公事
      3、小事记纸上,大事放脑中
      4、在便利贴上打印的方法:先打在A4上,再用便利贴覆盖再打
      5、行动是改变的开始,把想要的生活写下来
      6、记下健康规划,成功和失败的记录,还有好运气
      7、曾子曰:五日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传而不习乎?
      8、跟自己定契约
      9、饮食日记:日期,目标体重,早晚体重,早午晚餐......
      用一行字,想清楚,写下来,说明白,做出来的能力就是行力
      10、将目标可视化快速实现梦想
      11、善用琐碎时间,制作琐碎时间一览表
      12、不管梦想大小,都需要金钱支撑
      13、只要写过的,一定会留下印象
      14、制作索引,方便节省时间
      15、把想做的事情写下来,把写下来的事情完成
      16、1+1=1关于时间管理(eg.边打电话边洗衣)
      17、时间管理四象限
      18、制作年度、月度、周计划表
      19制作开心页,万一遇到不开心的事,就打开这一页,提醒自己要保持微笑~
  •       这本《笔记女王》买的是台版,挺薄,纸质不错。不到5天看完,感觉普通。但却是我接触笔记的敲门砖,因为我更喜欢日本的相关书籍,更具体,操作性更强。这本只是浅显的介绍了笔记的技法和做法,同样是在日本书籍的基础上进行的,感觉是点到为止。
  •       一句话评论:怎样系统地用笔记本管理自己的生活,实践GTD是我一直想而做不到的事情,这本书给了我起步的台阶。
      阅读本书的收获:
      1、有很多东西需要记录下来,以反思,总结。这样才能监视过程,调整行为,然后不断进步。写日记很重要,记录下每日体重、饮食、开销……本书给了我怎样记下这些琐碎事情的方法
      2、用一句话概括一日,坚持下来可以提高表达能力。
      3、对于目标要“具象化”管理,这是手帐比电脑的高明之处,你可以发挥各种想象力,把你朝目标努力的图像化,更好地前进
      
      
      本书让我不满意之处:
      1、我最关注的问题,如何用笔记本实践GTD说的非常少非常不具体,不具有操作性。
  •       整体来说,算是值得花上几十分钟翻一下的。但是基本上,汇总比不上
      
      http://www.read.org.cn/html/tag/%E4%B8%80%E6%AC%A1%E6%80%A7%E5%AD%A6%E4%BC%9A%E7%AC%94%E8%AE%B0%E7%9A%84%E6%8A%80%E6%9C%AF
      
      只有一些小trick还值得一看,比如笔的相关玩意儿(笔插,多色圆珠笔,荧光笔等),目标尺之类。
      
      剩下的,实在有点以辞害意,形式重于本质的意思。作者试图把所有东西都写到记事本里面去,恩,但是我觉得,水平一般的情况下,全写进去跟全都不写实在差不了多少。而且记帐和用思维导图写读书笔记的话,绝对是用软件好得多。
      
      另外,她还主张自己做记事本。在农民工的小时工资也到了20元的2011年,如果不把自制记事本当作业余爱好,还真是……现在非品牌的,相当好的内页也就10元1叠啊。
      
      下册是其他人的记事本汇编,说实话,全部都很普通,没有一本能让我有“啊,原来还能这样!”的感觉。
      
      总之,算是勉强值得一翻把。
  •       网购来的
      一如既往台版书的风格
      图片多
      行间距宽
      实用性的文字并不多
      要说很好也谈不上
      但是对我这种手帐新手来说更多的是一种思维的指导吧
      个人觉得最实用的是学习笔记和消灭杂物清单
      ada 把手帐和生活融为一体
      用手帐管理生活与圆梦
      要活学活用
  •       “不要让手帐的格线,限制了你的格局”
      对比《活用记事本设定工作目标》、《我的超级备忘录》,Ada这本是比较符合我们这边的阅读和使用习惯的。
      针对本本爱好者常见问题啊~~总有个说到你心坎里的。
      首先是整体方面的:
      4part主题:
      1、基础版:宏观介绍各种笔记本适用类型,联系个人情况选择,年、月、双周还是其他类型,建议工作、生活all in one~
      2、进阶版:从手帐的书写找到圆梦的力量-除了日程安排外,笔记本的各种用法。善用各种小文具改善手上的笔记本。
      我也曾因觉得单行的笔记本不够好,见到可爱的本子就收编回来,结果发现似乎不太好用,写了几页就没动了。
      报告下2010动手过的本子:
      前公司发的B5大小本子,放在公司,单行线;DHC买东西送的橙色本子,这个值得赞一下,内页内容不错的,月计划表+日计划表(从7点到23点),Health check calendar用来记女性生理周期,记账页,生日记录;Bunny King的Schedule book….充满我爱的bunny king & bunny queen ,还有本橙色的工作手册(手掌大小),2009年前买的,最早买的。其他那些记单词的什么就不用说了。。。本子败家的杀伤力还是有限的,还好。
      读后发现,一点点改变,本子就会很好用。公司用的本子前半部分是记录每天工作事项的,check list没法分任务的轻重缓急,但是我试了一下,我现在的是能先做的事情、简单的事情先做、需要人配合的,尽量安排在早上10点前。心理压力没那么大。重要的、规划的在10点到12点,下午精神比较差,就先整理下现时进度,再继续做下午。这些是视乎各人的习惯和工作性质。配合用九宫格记事表,通常手头上有几件同时进行的时候,非常好用,不会忘记某一件,一格一件事,每格可以写下相应进度。公司用的本子后半部分,用Ada书里写的小方法,用标签纸做分页,从部分开始是灵感收集、资料收集、方案各部分内容,工作烦的时候就在这里画九宫格放松,真傻。
      如果不是活页那种可以拆出来的,用标签纸做分页就非常好用。我把资料袋都这么弄了。如果公司表格很多,又是针对不同客户的,这个方法不错的。
      3、实践版:不管梦想大小,都需要金钱支持,讲记账的。
      4、怎么动手做自己专属的笔记本
      
      如 Ada所说的“把想做的事写下来,把写下来的事情做完”就是这么简单。
      
      就算没做完也没做也什么关系,就算写了几页没写下去也没多严重,这样喜新不厌旧的单纯小快乐本来就没多少,好好喜欢吧。
      祝安好~
      
      PS:刚看到有本书的目录,要点很明瞭:
      書籍目錄
      前言 電腦不是萬能,手帳才是王道!
      手帳設計大不同 開始尋找屬於自己的手帳!
      ◎手帳或筆都要能單手操作 ◎內頁的設計 ◎活用手帳的好工具
      PART 1 基礎篇BASIC
      談論夢想之前,先搞定工作生活大小事!
      就讓手帳來幫你 管理工作與生活吧!
      年、月、週、日計劃表的紀錄大不同
      週計劃表與日計劃表 /月計劃表/ 年計劃表
      一本帳的威力
      將任務清單、行事曆、工作日誌合併記錄,更有效率
      雖然手機很方便,但通訊錄還是要記在手帳裡
      會議紀錄、工作心得、工作計畫All in one
      這樣記 把工作大小事通通搞定
      利用顏色來區分工作類型
      怎麼這麼威!好好用的便利貼!
      向管理大師借「六件必辦事項」的好效率
      用手帳給自己適度的時間壓力
      把大腦留給思考:善用檢核表
      設計個人專屬的摩斯密碼
      記下重要日子來維繫人脈關係
      讓生活更有趣,就從記手帳開始
      盤點你每天的生活模式
      不喜歡現在的自己,那就把夢想的生活寫下來吧!
      學習觀察身邊的世界,記入手帳裡!
      立下學習新事物、交新朋友的目標
      將公私事完美整合進手帳裡吧!
      PART 2 進階版Advanced
      越寫越幸福的手帳圓夢計劃
      從手帳的書寫中找到圓夢的力量!
      每天撥出5~10分鐘,跟自己來場心靈約會
      成功日記--紀錄人生中的重大突破
      不再犯錯筆記--真心記錄自己犯下的錯
      好事好運日記--增強吸引好事好運的電波
      跟自己定契約--月初約好一定要做到的事
      我的飲食日記--體重也要好好管理一下
      便便日記──美肌、青春、長壽都靠它!
      大姨媽紀錄表──愛自己就從MC紀錄開始
      睡眠日記──擺脫失眠困擾,做個快樂晨型人
      體重管理日記──就算沒改行當麻豆,也要天天記
      送禮筆記──台灣人的處世智慧!
      美食手帳──「有一天一定要去吃」的餐廳情報
      不間斷的學習是圓夢的第一步──我的不花錢學習筆記
      日文也能這樣學:Ada流的柯南筆記
      善用數字和顏色的測驗題庫筆記
      一輩子都不想放棄的英文筆記
      讀書心得筆記
      消滅雜物清單──用不到的通通丟了吧!
      用手帳管理生活與圓夢,這樣記更有樂趣!
      善用貼紙與印章──生活因色彩而繽紛
      我的九宮格地圖──安排外出行程更有效率
      「一行力」的力量
      把重要資料、報紙、好文通通剪貼進來
      手帳圓夢計劃,預備開始!
      將目標可視化,讓夢想快速實現
      我的年表(過去):我所擁有的,讓它發揚光大
      我的年表(未來):我所欠缺的,讓它加強補足
      實現夢想的基本功,就是充分運用瑣碎時間
      讓夢想具像化,刺激視覺和大腦
      夢想計時器──倒數計時的驚人力量
      PART 3 實踐版
      記帳力量無限大,上班族一定要記帳!
      不管夢想大小,都需要金錢支撐
      天天記帳的好處
      我就是這樣養成記帳的習慣!
      懂得區分消費、浪費,才知道錢花到哪去
      別忘了設定「記帳獎勵制度」
      跟著我開始用帳單寫日記!
      預估年度、月間、週間、每日的支出
      找到適合自己的記帳格式
      讓手帳成為你的私人理財顧問!
      用手帳啟動你的儲蓄計畫
      為了圓夢,擬定的儲蓄計畫!
      不同的夢想,就存在不同的帳號吧!
      懂存錢,就算「一個人老後」都不怕
      別忌諱!真的很重要的「死亡筆記本」
      PART 4 樂活版
      筆記女王的不花錢手帳活用術
      動手設計自己專屬的手帳
      小小工具,創造無限可能
      ◎書衣+騎馬釘:最簡便的手帳裝訂法
      ◎打孔機:把重要文件通通收進手帳裡
      ◎虛線刀:便條紙何必花錢買
      ◎貼紙的底紙:手帳也能收納貼紙
      ◎印表機:將單張講義變成精美筆記
      ◎分類貼紙:快速搜尋你要的資訊
      ◎筆插:不用再到處找筆!
      真的不用錢!ADA流的手帳內頁大公開
      ◎回收影印紙變基本內頁
      ◎廣告紙變空白筆記頁
      ◎無法隨身攜帶手帳時的替代方案
      強化手帳功能的祕訣大公開!
      ◎單字卡自己印!
      ◎郵局掛號執據的驚奇再利用
      ◎用不到的信封變身資料夾
      ◎萬用收納口袋
      ◎手帳書套
      找不到理想的手帳內頁,那就自己畫!
      ◎設計自己喜愛的手帳內頁
      ◎手繪的捷運地圖,才夠夯!
      後記 所有的工具,都是為了完成你的夢想
      
      
  •       站在PageOne里把它翻完,不畏店员热辣辣的眼光,考虑了2天之后,还是决定把它带回家,毕竟这种工具书性质的书,看过一遍第二天也就忘地七七八八了,只有带回家久不久翻一翻,时时提醒自己好好做手帐,持之以恒才有用。
      作为一本全彩图,字很少,有点薄的书,HKD87的价钱有点偏高,但鉴于是台版,这也是没办法的。我还特地跑了两趟旺角的楼上书店,还是没找到这本书的便宜版,只能忍痛回到PageOne买下。
      对于喜欢写手帐,或者即将开始手帐生活的人来说,这本书的确不错,有很多小撇步可供参考,而且虽然跟blog上的有一部分相同,但比例还是不大,增加了书的可购性。
  •     这就是上次你一直想买来看的那本?
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  •     好呀好呀 传给我哈~~~在公司的电脑还是家里的?家里的话我晚上扣你 觉得好贵买不起
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  •     总结的不错。
    个人觉得这本书,就算个入门吧。
    花哨内容太多,适合小小女生。
    一般工作的人都崇尚简洁。
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